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NBA伙食到底有多好?看书豪和姚明就知道,男篮却抽烟喝酒吃烧烤

球场之外    08-02 16:02

对运动有所了解的人都知道,想要增肌“三分练七分吃”,某个角度来说饮食比训练更加重要。在NBA这样的篮球殿堂同样如此,不少球迷十分担心周琦能否立足NBA,其实不必太过担心。NBA球员的饮食十分讲究,有些球员不沾糖,有些球员不吃油炸食品,为了保持良好的身材和竞技状态,一起来看看NBA球员们怎么吃的吧。

5、詹姆斯饮食要求严格

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詹姆斯是NBA历史上身体天赋最出众的球员之一,但他可不仅仅有天赋,在赛季期间,詹姆斯不会乱吃东西,油炸食品、汽水、糖分太高的食谱詹姆斯都是不碰的。他的食量非常惊人,但都是营养师配搭好的食谱。值得一提的,詹姆斯每年花在保养身体上的金钱超过百万美金,这也是詹姆斯能多年保持巅峰的重要原因。

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4、姚明成长离不开饮食

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初进联盟的时候姚明和周琦一样是个瘦竹竿,但短短几年的时间大姚就成为NBA下盘力量最足的内线之一,你就知道会吃到底有多重要了。为了姚明的增重问题,火箭队可没少下功夫。除了专业的训练团队,还有专业的营养师团队,看看大姚前后的对比图,球迷们就不必担心周琦的体重了。当然,增重也是要付出很大努力的。

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3、巴克利一人吃一个披萨

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巴爵爷有着历史顶级的屁股,这个身高不高的内线球员却能在四大中锋的年代打出一片天,他的背打是联盟一绝,屁股是他的大杀器,看看他的身材就知道他有多能吃了。

2、球星们的伙食又好又科学

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牛肉和牛奶是NBA球星最重要的食品之一,不管是NBA赛季还是梦之队备战期间,牛肉都是他们的主要食品。看看他们可供选择的食品,真是丰富好吃又营养,令人羡慕。同为黄种人的书豪,就是因为在美国成长,从小吃牛肉长大,拥有更加出色的身体天赋。

1、奥胖1天吃5餐不变壮都难

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大鲨鱼是个任性的吃货,每天都要吃下五顿才够。作为历史顶级的灵活死胖子,奥胖在体重300+的同时灵活性和弹跳依旧凶残,这就是他成功的原因。

作为球员,自律是十分重要的。科比、雷阿伦、韦德等人对自己的生活要求都十分严格。反观国内某些球员,却总喜欢在赛季期间抽烟喝酒吃烧烤。天赋也许比不过黑人,但自律是可以努力的,希望男篮早日重回巅峰。

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韦德 詹姆斯 火箭