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如何提高1V1单打能力,学好这几招瞬间成为单挑高手!

篮球过人技巧    08-08 11:23

篮球从来都是五个人的运动

但在野球场

却另当别论

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如果你跟朋友组队刷球场

配合倒还好说

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但总难避免独自一人上场

而这时往往需要单兵能力来解决战斗

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当你能够在1V1斗牛中

立于不败之地

那么野球场的战斗对你来说

也不过是小菜一碟

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今天让我们学习一下

1V1动作教学

实战绝招进攻技巧

进攻准备

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把球放低,避免将球握在胯旁,这样等于直接暴露你的球。

只要防守队员一伸手,你的球就会立马被断。

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同事你还需要看准防守队员的站位、在降低重心时,将肩膀对准对方的胯。

这样就能够在降低重心的同时顺势突破,不会拖泥带水

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需要将持球动作养成一种习惯,更好地在实战中发挥作用。可以独立拿出来反复练习。

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左右后撤步

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左右两边的后撤步都能够很好地拉开空间,这样就能让你有更好地进攻选择,不论投篮还是突破。

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后撤步动作的前提是你要能够带动防守者的重心。

先佯攻,让他以为你要进行突破,在他跟着你动的时候,就是使用后撤步的好时机 。

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一般来说,大家都是以左侧突破接左侧后撤步。不过你要是能够练成大跨步的左侧突破加右侧后撤步,那将会直接让防守人员懵逼。

急停

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在数不清的过人集锦中,急停晃人的动作占了百分之八十以上。

出现这种情况的原因就是因为这个动作实在太好用了。

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在持球时,你掌握着场上动态的主动权,防守者只能见机行事。

在行进过程中,所有的防守者的重心都是往篮筐移动的。

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而在这时,只要你能够急停拉回来,百分百肯定的是没有任何人能够刹住车再来跟住你。

没有单挑的实力

再好的团队

你也不过是个旁观者

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