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维生素c作为体内最强大的水溶性的抗氧化剂

南阳微传媒    08-10 07:23

【养生讲堂】维生素c作为体内最强大的水溶性的抗氧化剂,可以清除体内超氧负离子和羟自由基等自由基,保护皮肤和延缓衰老的作用。维生素c还能使维生素E从它的氧化衍生物中还原,在体内节省谷胱甘肽,从而牺牲自己而增强维生素e和谷胱甘肽的抗氧化活性。 

维生素c作为体内最强大的水溶性的抗氧化剂