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治失眠,记住一味中药一把米!《黄帝内经》里的老方子不能丢

精诚名医汇    08-10 07:25

本文理论依据:《黄帝内经》

治失眠,记住一味中药一把米!《黄帝内经》里的老方子不能丢

论岐黄之道,谋苍生之福,欢迎走进“精诚名医汇”。列位看官,今天要为你说上一病,乃是常见的失眠。

近些天来,不断有“精粉”留言给“精诚名医汇”,想了解一些关于失眠的调理办法。其实,对这个问题,“精诚名医汇”曾经多次和大家详聊过。您可以订阅本号之后详加翻阅。今天,“精诚名医汇”就把一张简单、有效,而又十分经典的失眠病治疗办法介绍给列位看官,供您借鉴和参考。

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法半夏20克,高粱米40克,煎煮半夏30分钟,然后取药汁来煮高粱米粥。粥成即可服用。对于此方,有三个问题值得注意。其一,法半夏20克,此为基本量。如果效果不佳,可以递增用量,一直递增到60克。其二,这方子必须晚上服用。不能在白天用。第三,煎煮此方的水,是有讲究的。我们把水放在盆内,用瓢将水扬起来、倒下去,反复多次,直至看到水面上有无数水珠滚来滚去便可用来煎药。这个水叫什么水?叫做甘澜水。这样的水来煎煮半夏,效果是最好的。

列位看官,您可能要问了:如此玄之又玄的办法,到底有没有依据?是不是“精诚名医汇”信口雌黄?看官,此言差矣。“精诚名医汇”为您介绍的治病良策,都是有着严格出处和实践检验的。比如上面这张方,实际上就出自《黄帝内经》。《黄帝内经》里面有不少配伍简单的古老方剂,但是大多被今人所忽视。然而这半夏和秫米(高粱米)治疗失眠的小方法,却着实被当代不少中医名家所重视和应用,说起来也是难能可贵了。

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那么,此方到底有什么依据呢?且听“精诚名医汇”为您细细道来——

列位看官,你知道人为什么会失眠?《灵枢·大惑论》说:“卫气不得入于阴,常留于阳,留于阳则阳气满,阳气满则阳跷盛,不得入于阴则阴气虚,故目不得瞑矣”。放下这拗口的古文我们不提,简单地说,就是阴阳之气承接转换出现了问题。这半夏和秫米调节睡眠,就是从这一角度入手的。

列位看官,你可知那中药半夏生长在何时?答曰“夏半”之时。当此际,天地气机恰好由阳入阴,为阴阳转换的关键时刻。所以,这半夏也就有了交阴阳、和表里的能力。而秫米呢?列位看官,这秫米,其实就是人们熟知的高粱米。它一方面能和脾胃,一方面可以清利大肠之热。大肠经为多气多血的阳明经。大肠利,则阳不盛。所以,这秫米有着一定的泻阳补阴之功。个中妙处,列位看官不可不察。

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至于那煎药的水,之所以强调用甘澜水,关键是这样的水清澈,疏通,可以涤荡邪秽。有了这样的水,能让治疗效果得到提升。

列位看官,这就是《黄帝内经》里的古方半夏秫米汤的主要精义了。那么,这个古方到底有没有现代科学研究结果来做支撑呢?答案是肯定的。研究发现,半夏可以增加戊巴比妥钠阈下催眠剂量的睡眠率,还能延长戊巴比妥钠睡眠时间。在近当代,不少中医大家都用此法来调理失眠。适用类型更是多种多样。有的在其中加入夏枯草,有的加入夜交藤,有的加麦冬黄连等,不胜枚举。总之,这半夏配秫米,的确是治疗失眠的验方和经方,值得我们重视。

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不过,从经验来看,此方的半夏用量有些讲究。有些临床医家认为,半夏在40到60克的时候,效果最为明显。为了安全起见,我们可以从15到20克来开始应用,然后逐渐加量。此次,此法在夜间服用最好。应用前,我们要经中医师辩证指导,结合体质,随症加减,以求最佳之疗效。

列位看官,方法就为您介绍到这里了。不知道列位看官意下如何?请在评论区畅所欲言。

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