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电脑手机看多了,眼睛又涩又累,吃什么能缓解?

健康新佟学    08-10 08:34

原标题:电脑手机看多了,眼睛又涩又累,吃什么能缓解?

现在人用眼过度,电脑手机,微博微信,视疲劳的也多见,最常见的症状是眼睛发酸发胀,干涩,遇到这种情况先要排除两个问题,一个是青光眼,一个是干燥综合征。

电脑手机看多了,眼睛又涩又累,吃什么能缓解?

青光眼

青光眼又被称为视力的小偷,会在不知不觉中致盲,偷走视力。青光眼会使眼压升高,所以患者会感到眼睛胀痛,甚至连带着头也胀痛。如果家里有这样的病人,就等于有家族史,自己又是年过四五十岁的女性,最好查一下眼压,及早发现及早治疗。

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青光眼图解

干燥综合征

干燥综合征的症状是眼睛干涩,严重的甚至眼皮都睁不开。如果在眼睛发涩的同时,伴随着口干,甚至关节不舒服的感觉,那么想通过喝水,滴眼药改善,已经于事无补了,只会不断加重。如果是年过四五十岁的女性,出现这种情况要想到干燥综合征的可能,这是一种免疫性疾病,不是简单的补水能解决的。

电脑手机看多了,眼睛又涩又累,吃什么能缓解?

如果排除了上述两种疾病,就是单纯的视力疲劳,治疗起来有个偏方,很简单,就是每天用枸杞泡水,每天一把,大约是10-20克,和茶叶一起冲泡后喝茶,或者直接把枸杞嚼碎后咽下也可以,总之吃够10-20克的量。一般情况下,眼睛干涩的问题会在一周内明显缓解。

枸杞是入肝肾经的补阴药,而眼睛干涩中医讲就是肝肾阴虚导致的,通俗讲就是使用过度,伤阴了,治疗这类疾病,中成药的六味地黄丸或者石斛明目丸等都可以,枸杞的机理与此相同,但如果坚持喝,持续的药力不在药物之下。