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立秋?99%的人不知道这个月还会发生什么

盛大金禧    08-10 08:59

盼望着

盼望着

立秋来了

秋天的脚步近了

今天我们迎来了二十四节气中

第13个节气

立秋

立秋?99%的人不知道这个月还会发生什么

是不是

转眼间就能看金黄满地了?

是不是

看到由热转凉莫名兴奋?

是不是

要跟出门自带火焰的桑拿天say byebye了?

立秋?99%的人不知道这个月还会发生什么

你想多了!

今天有朋友问小编

“知道今年为什么这么热吗?”

我想他一定是不知道

于是赶紧翻资料准备回复他

“副热带高压……”

谁知道他发来一条消息:

“听说放开二胎后,

太阳它娘又生了一个太阳!”

立秋?99%的人不知道这个月还会发生什么

虽然节气上已经立秋

但并不代表秋天的气候已经到来了

一般立秋后有18天地火的说法

过了这18天

天气才会更加舒适一些

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大家要记住

立秋还处在中伏期间

末伏最后火力还没开

立秋?99%的人不知道这个月还会发生什么

盛大金禧提醒您

注意防暑

立秋饮食有讲究

多吃酸性食物:多吃些酸味食物,以补肝气,如:苹果、石榴、葡萄、芒果、樱桃、柚子、柠檬、山楂、番茄、荸荠等。如苹果、橘子、山楂、猕猴桃等,可收敛肺气。初秋时节,天气仍较热,空气潮湿,闷热蒸人,且秋季瓜果成熟,难保人们不贪食过度,这些均会伤损脾胃,所以秋天早晨多喝些粥,既可健脾养胃,又可带来一日清爽。

不吃或少吃辛辣食品:秋燥时节,还要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品,如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等,特别是生姜。这些食材属于热性,又在烹饪中失去不少水分,食后容易上火。在古代医书中也出现这样的“警示”:一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食姜。

多吃鱼:秋天是需要进补的季节,但很多人都害怕大量进补导致肥胖,不妨吃点鱼肉,鱼肉脂肪含量低,其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。

多吃滋阴润燥的食物:秋气内应肺。肺是人体重要的呼吸器官,是人体真气之源,肺气的盛衰关系到寿命的长短。秋季气候干燥,很容易伤及肺阴,使人患鼻干喉痛、咳嗽胸痛等呼吸疾病,所以饮食应注意养肺。要多吃些滋阴润燥的食物,如银耳、甘蔗、燕窝、梨、芝麻、藕、菠菜、乌骨鸡、猪肺、豆浆、饴糖、鸭蛋、蜂蜜、橄榄。多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜等。

最后小编要为大家带来一个劲凉酷爽的消息:据8月4日中国气象局新闻发布会介绍,我国本月进入拉尼娜状态,到冬季将形成一个拉尼娜事件。特征包括:冬天更冷些、更冷些……

立秋?99%的人不知道这个月还会发生什么

研究显示拉尼娜将使我国大部分地区出现冷冬热夏,还会出现“南旱北涝”的现象,统计结果显示,70%的概率使得我国冬季偏冷。

立秋?99%的人不知道这个月还会发生什么

想起这个冬天比以往时候都冷一些,小编此刻只想好好珍惜夏日的余温。

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