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自述我的抑郁经历,只有坚强活着才能看到生的希望

茶氨酸小故事    08-10 10:09

距离被确诊抑郁症已经七年了,这七年里,一直被它折磨着,时好时坏。最近这几天,不知道为什么,自杀的念头如影随形,也许是我内心的临界点面临爆发了,但是我却找不到释放的出口,努力让自己不要胡思乱想,告诉自己,千万不能犯傻,活着就有希望,但是我发现现在这句话对我已经苍白无力了,怎么办?

自述我的抑郁经历,只有坚强活着才能看到生的希望

也许有人会说,你们这种人为什么不好好活着,整天寻死腻活的,还让家人担心。我想说的是,我真的想好好活着,每天生活的幸福,快乐。可是现在我每天活得生不如死,我根本不知道快乐,幸福是什么感觉。

其实,人跟人的际遇都相差不多,而我太脆弱,太敏感了。我的想法太极端,太偏激,凡事非黑即白。是什么导致了我这根脆弱的神经呢?让我无法否认的就是家庭环境,我想我父亲也有一定程度的抑郁症吧!他从年纪轻轻的时候就患上了甲肝,乙肝,胃溃疡,十二指肠溃疡,到现在又换上了尿结石。整天抽烟,郁郁寡欢,晚上失眠。这所有的病症都是由于他想不开,自己折磨自己造成的。母亲那边,姥姥患上了老年痴呆,已故。妈妈前几年有一段时间精神不太正常,到现在基本恢复,但还是比较神经质。

自述我的抑郁经历,只有坚强活着才能看到生的希望

我还有一个弟弟,我和弟弟拥有一些共同点,我们都想法设法的想讨人喜欢,想从外界那里得到认可和爱。是什么造成了这种现象呢?我想这与父亲的软弱无能和母亲的暴力不无关系。我们只有软弱和讨好才能不遭受暴力。导致了现在我们遇到压力不敢反抗,处处讨好别人,跟他人之间无法建立一个平等的人际关系。

自述我的抑郁经历,只有坚强活着才能看到生的希望

而我从小就不知道心里话应该跟谁说,任由自己胡思乱想和钻牛角尖,无时无刻不在进行着对自己心理的虐待和体罚,鞭笞。

我就是在这样的一个环境中成长起来的,我的神经和心理也是在这样的基础上建立起来的。在我的印象中,我总觉得没人爱我。父母,爷爷奶奶,亲戚。我时刻都在渴望着恩能够够得到别人的关爱。这一切的一切在我眼里都是畸形的。他们没有教会我什么是快乐,什么是幸福。

自述我的抑郁经历,只有坚强活着才能看到生的希望
自述我的抑郁经历,只有坚强活着才能看到生的希望