首页 饮食

男人吃了“它”,早晚20粒,竟能让你夜夜笙歌!网友:很有效

原始的小食    08-10 10:31

醋泡黑豆的营养价值

1、黑豆含有丰富的微量元素,具有活血利水、清热解毒、滋养健血、补虚乌发、软化血管,滋润皮肤,延缓衰老的功效。

2、醋是由古代酿酒大师杜康的儿子黒塔发明,黒塔学会酿酒后,将酒糟巧妙处理后发明成了醋。醋的种类很多,有镇江香醋、山西老陈醋、保宁醋、白醋及米醋。醋具有消食开胃、软化血管、防腐杀菌、降脂降压、抗衰美容等作用。

3、用纯粮醋泡黑豆是为让人体更好吸收黑豆中的花青素,因为黑豆中的花青素是水溶性,在酸性溶液中花青素中抗氧化抗自由基的能力也最好,更易被人体吸收。每天食醋泡黑豆可以补肾减肥、清热明目、黑发美白。

男人吃了“它”,早晚20粒,竟能让你夜夜笙歌!网友:很有效

4、可以治白发,乌发秀发。

5、吃醋泡黑豆能有效改善便秘、高血压、高血脂、糖尿病。

男人吃了“它”,早晚20粒,竟能让你夜夜笙歌!网友:很有效

二、醋

《本草纲目》中记载:“醋有数十种,只有陈酿2-3年以上的米醋方可入药,其它仅能食用,不可入药。米醋具有消痈肿、软坚散结、下气消食、杀鱼肉菜邪毒。降血压、降血脂、软化血管、祛色斑、消除疲劳之功效”。

因此,醋泡黑豆要有养生效果,关键在于两点:

1,是否纯酿造的米醋。

2,是否陈酿2年以上。

并且,纯粮酿造的醋最大只能酿造出7度,高于7度的都是勾兑醋了。很多朋友在做醋泡黑豆或者醋蛋液的时候,都以为要选用酸度高的才行。其实这种观念是错误的,养生用醋和度数没有任何关系。

男人吃了“它”,早晚20粒,竟能让你夜夜笙歌!网友:很有效

醋泡黑豆的功效

1、醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能,有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。

2、醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。醋泡黑豆除了能帮助抑制视力下降外,对治疗慢性疲劳、肩膀酸痛,高血压、高胆固醇也很有功效。(详文可参考醋泡黑豆的功效)