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有一种花茶、养颜去肝火、安神助睡眠!老中医私藏小茶方!

华医健康苑    08-10 16:14

在中国,喝茶不仅仅是一种健康的养生方式,它还是一种文化,越来越多的人喜欢喝茶、品茶,养身体、品生活!现在是夏季,气温仍然很高,所以这个时候最好的茶还是花茶,大家不妨生活中多选择花茶,解暑清热,对于女性皮肤而言,也有很好的帮助作用呢!

有一种花茶、养颜去肝火、安神助睡眠!老中医私藏小茶方!

花茶的种类繁多,每一种对于身体而言都有不同的养生作用,今天给大家分享的一个茶饮属于老中医私藏小茶方!

洋甘菊安神茶饮

食材:洋甘菊适量、蜂蜜少量

做法:直接开水冲泡

功效:洋甘菊本身就有安神助睡眠的作用,而且洋甘菊属于花茶,所以对于女性的肌肤问题也有帮助作用,经常喝能够有效改善皮肤暗黄、粗糙、黑眼圈等症,不仅如此,洋甘菊茶饮还有去肝火,缓解眼部疲劳感的作用。

有一种花茶、养颜去肝火、安神助睡眠!老中医私藏小茶方!

2个小贴士:

花茶配蜂蜜

其实,花茶和蜂蜜可以说是最佳拍档,因为真的很搭,花香加上蜜甜,不仅有益健康,对于情绪也有很好的调节作用呢!

花茶之间的搭配

花茶与花茶之间的搭配很有讲究,并不是说我想喝什么茶就直接把花朵放在一起泡就可,比如安神的薰衣草茶就忌与提神的茶同时冲泡,如果大家真的不懂的话,可以咨询专业人士。(免责声明:文章所用图片源于网络,以上内容仅供参考,如需解决具体问题,详询相关领域专业人士)

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