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减肥快准狠!一个土方子30天皮肤细嫩,便秘无,体重不过百!

刘春红健康    08-10 16:51

看到镜子里的自己是一个名副其实的胖子的时候,请大家拿出勇气面对自己庞大的身躯,只要均衡饮食习惯,保持每天适量的运动,不久就可以变成一个拥有婀娜多姿身材的你,同样减肥期间缺不了好的减肥秘笈。为何这样说呢?那是因为我就是一个实实在在的例子,想减肥的美眉们可以看看哦!

减肥快准狠!一个土方子30天皮肤细嫩,便秘无,体重不过百!

刚开始和男友结婚的时候,经济条件也不是很好,但是我也没逃过产后胖的问题,一度曾涨到了138斤。女人一旦胖了就显得老气,还丑,正好本人又没资本和精力去捯饬自己,所以就这么胖着!当老公的做的生意一天比一天好了,经常一起出差的我,也感受到了,外表也是一种生意中的必修课!所以就开始了减肥之路!

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一次到北方去出差,得到了一款人人都知道的减肥土方子,不仅可以瘦身,关键还可以排毒,防疾病呢!

材料:生姜350g,蜂蜜适量

做法步骤

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1.生姜洗净

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2.切薄皮

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3.关上排汁胶塞,生姜汁比较少,要慢慢放入原汁机。

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4.榨完后倒出姜汁再将少许清水倒入原汁机里面,继续运转十秒钟左右还会有少许姜汁榨出。

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5.把榨好的姜汁倒入不粘锅大火烧开转小火五分钟

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6.装入容器凉凉

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7.加入蜂蜜搅拌均匀即可(蜂蜜和姜汁比例是1:1放入冰箱,每早兑温水即可)

生姜所含的辛辣素可以与蜂蜜完美的结合,让其减脂排毒效果挥发极好,想减肥养颜的你少不了哦!

如果你觉得减肥很难,顽固减不下来,想月瘦14-19斤,那就在百度找找 “蜕变的陈静思”。这是关于如何让自己不节食、轻运动、不吃药、不打针就瘦下来的方法,也是目前唯一能解决反弹难题的瘦身方法。

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