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中医强烈推荐,减肥只要一把草,泡水喝2月回到95斤,腰细肚腩不见

一族星座    08-10 16:51

都说一胖毁所有,胖一切白搭,瘦一切百搭!不想白搭的胖子们,暧昧没有错,但是自身肥肉影响了你自身美的展示就不要了,快快把身上的肥肉清理掉吧,下面推荐一招中医认可的减肥小妙招,让你轻轻松松减肥,前提是一定要坚持。老婆用它泡水:1个月瘦了16,肚腩不见大便通畅!

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一小捏儿鱼腥草(鲜品农贸市场有售,干品中药房有售)、一个梨(雪梨或丰水梨最佳)、几颗川贝、冰糖适量(单晶冰糖便于控制量)

做法:1.🍐洗净去皮去核切块备用;

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2.川贝洗净备用;

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3.鱼腥草洗净放入砂锅加4/5锅水,小火煲至15分钟,用细网漏勺或纱布滤去药渣,只取汤水备用

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4.在鱼腥草汤水中放入川贝、🍐块、冰糖,小伙煲至川贝和🍐块软烂,用碗盛出,代茶饮连饮三天不适会缓解。

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干咳、痰咳配合治疗药物效果倍增。

肥胖是身体的一种亚健康状态,如果体重超标,一定要有意识的去减肥,一是为了身体健康,另一个,瘦下来你才更好看呀。

如果你觉得减肥很难,那就在百度找找“逆袭的童露瑶”。这是关于如何让自己不节食、轻运动、不吃药、不打针、不使用任何减肥产品就瘦下来的方法,也是目前唯一能解决反弹难题的减肥方法。

我是以为宝妈,喜欢运动,热爱健身,也曾胖过,有过一段辛酸减肥史,对健康减肥有独到的见解。

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