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这个穴位被称为“美白穴”,每天按几分钟,美肤去皱纹,神奇!

养生杂志    08-10 17:47
这个穴位被称为“美白穴”,每天按几分钟,美肤去皱纹,神奇!

今天要给大家介绍一个神奇的穴位:四白穴。

当你两眼平视前方时,瞳孔下一寸处的颧骨弓凹陷中,也就是眼眶下缘正中直下一横指处,就是四白穴。它被称为“美白穴”,“美颜穴”。

每天坚持用用手指按压它,然后轻轻揉3分钟左右,一段时间以后,脸上的皮肤会变得细腻,肤色也会比以前白一些。

这个穴位被称为“美白穴”,每天按几分钟,美肤去皱纹,神奇!

祛皱

四白穴也可用来治疗色斑,如果再加上指压“人迎”(人迎穴位于前喉外侧3厘米处,在这里能摸到动脉的搏动),一面吐气一面指压6秒钟,重复30次。天天如此,经过一段时间后,脸部的小皱纹就会消失,皮肤变得更有光泽。这就是经络通畅的神奇功效。缓解疲劳防近视

另外,因为四白穴在眼的周围,坚持每天点揉还能很好地预防眼花、眼睛发酸发胀、青光眼、近视等眼病,还可以祛除眼部的皱纹。

这个穴位被称为“美白穴”,每天按几分钟,美肤去皱纹,神奇!

按摩四白穴时,为增强效果,首先要将双手搓热,然后一边吐气一边用搓热的手掌在眼皮上轻抚,上下左右各6次,再将眼球向左右各转6次。此外,还可以通过全脸按摩去除眼角皱纹,四白和睛明、丝竹空、鱼腰这些穴一起用效果会更好。