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炒这道白菜只用一种调料,家里吃了十几年没吃够,好吃到爆!

面时代优美食生活指南    08-10 18:46
炒这道白菜只用一种调料,家里吃了十几年没吃够,好吃到爆!

大白菜含水量丰富,高达95%。多吃白菜,可以起到很好的滋阴润燥、护肤养颜的作用。大白菜含维生素丰富,常吃大白菜可以起到抗氧化、抗衰老作用。大白菜中还含有丰富的钙、锌、硒等矿物质。其膳食纤维也很丰富,常吃能起到润肠通便、促进排毒的作用,对预防肠癌有良好作用。

今天上一道最最家常的白菜做法,只用了一味调料,5分钟就好,酸辣开胃又好吃。

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食材:白菜1小颗、火锅底料2勺、香菜2根

做法:1、食材备好。

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2、白菜清洗干净,白菜梆对半切开后斜着刀将白菜切成斜片状,菜叶切成合适大小。

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3、锅里烧热后放入油,加入白菜帮爆炒片刻。

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4、再加入白菜叶翻炒变软之后。

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5、加入2勺火锅底料。

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6、翻炒均匀出锅装盘,撒上香菜,即可上桌食用。

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7、夏天来一份,清爽酸辣很开胃呢。

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