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喝酒后头疼怎么办,酒后该怎么醒酒?

那时的记忆呢    08-10 19:34

喝酒不仅误事还伤身,伤身主要伤的是肝脏,因为酒精在人体内主要是通过肝脏排出的。但是很多人为了应酬却不得不喝酒,而且总在酒后出现头疼的症状,面对这种情况,应该怎么办?酒后又该怎么醒酒?

喝酒后头疼怎么办,酒后该怎么醒酒?

  喝酒后头疼怎么办?

  1、按摩太阳穴

  

直接用食指指腹或手握拳头,对出现头痛一侧的太阳穴进行来回旋转式按摩。以拳头进行按摩时,需控制好力度,不能过于用力,以免适得其反。

2、用毛巾冷敷

用毛巾包裹好冰块,然后敷在额头上,又或者用冷水泡脚。这两个方法能够减少头部血流量,进而缓解头痛症状。

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3、饮用橙皮水

鲜橙去肉取皮,把橙皮放锅中,加入清水煮沸后,再倒入少量食盐,然后饮用。隔5分钟后,再饮用一次。饮用三次后,就可以缓解酒后头痛现象。

酒后怎么醒酒?

1、酒后喝蜂蜜水减轻头疼

蜂蜜当中含有丰富的果糖,可以快速分解和吸收胃部大量的酒精,因此可以快速减轻头疼的现象。由喝红酒而引发的头疼最适宜采用此方法。

喝酒后头疼怎么办,酒后该怎么醒酒?

2、西红柿汁缓解头疼

西红柿当中的果酸可以缓冲酒精在人体胃部的不良反应,能够促进乙醇形成酯质。酒后喝西红柿汁可以快速缓解头疼以及头晕现象。

3、酸葡萄解酒效果好

大量饮酒后出现恶心、反胃现象时,不妨吃些酸葡萄。葡萄当中的石酸可以与乙醇发生反应而形成其它的物质,对于稀释胃部的酒精有很好的效果。

4、酒后泡五味子茶喝

五味子是传统上广泛用于维持肝功能的中药植物,有很好的养肝护肝作用。不过用五味子泡水喝效果也不是很明显,因为有效成分并没有完全释放出来,不能被人体很好的吸收利用,但它本身的作用是不可忽视的,大家可以选择直接口服由五味子制成的硒麦芽五味子片,经过提纯的五味子,留下的是纯粹的五味子精华,且是小分子,便于人体吸收;而硒又有很好的解酒作用,经过科学配比,实现靶向直达肝脏部分,可起到非常好的解酒护肝作用。

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5、酒后吃香蕉

喝酒后出现胸闷、心悸症状时,可以吃几根香蕉来缓解。吃香蕉可以增加血糖的浓度,这对于降低酒精在人体血液中的比例有很好的作用。

6、酒后喝西瓜汁

西瓜汁水分多、糖分高,既可以降低人体对酒精的吸收,也利尿。可促进体内大量的酒精排出,对于解酒也能起到促进的作用。

大家都知道醉酒对人的身体危害极大,在日常生活中,如果能不喝酒就尽量少喝。

酗酒是非常不利于健康的行为,如果酒后头疼现象十分严重并且有其它症状出现,应该及时到医院进行治疗。