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关于“神阙穴”(哈哈,肚脐眼)你不知道的那点事儿!

汉苑良方养颜馆    08-10 19:48

肚脐,中医称之为“神阙”。它内联十二经脉、五脏六腑、四肢百骸、五宫、皮肉筋,被医家视为治病的要穴。所以,养护好肚脐,才是养护好身体健康的基础。

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肚脐的卫生往往被忽略

在肚脐上,经常会有像泥一样的物质。

这是因为肚脐位于皮肤的低位,容易藏污纳垢,人的内脏可以通过肚脐获得部分的氧气,这个过程会使得空气或者衣服上的灰尘在脐部停留,时间久了就形成了污垢。

除此之外,还有皮肤在新陈代谢过程中脱落的表皮细胞,以及皮脂腺分泌的皮脂。

所以,肚脐上还是很脏的。

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肚脐清洁需谨慎

肚脐上少量的分泌物会起到保护作用,少量时无需抠除,会自行掉落,过多或有棕色物质流出时,就要注意清洗了。

用力抠除肚脐很容易挖破肚脐壁,那么细菌就会乘虚而入,这种损害也不小,肚脐眼比腹部其他地方皮肤与腹腔内联系更紧密,也是最怕着凉的地方,如果清洁的方法不当,会对内脏,尤其是小肠,有很强烈的刺激作用,从而容易引起消化系统的不适。

所以,适当用力,用潮湿的棉签把边缘容易擦到的地方轻轻擦拭,点到为止即可。

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关于肚脐的小陋习

贴图纹图

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为了美观,一些MM们往往喜欢在脐部贴饰图案、纹饰图形。如此一来,便会为健康埋下隐患。因为贴饰会妨碍皮肤的排泄功能,有可能引起湿疹、汗疹等皮肤病;纹饰的颜料往往含有一些对身体有害的化学成分,如在营业场所纹饰,共用纹针还有可能罹患传染病。

防风防寒

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脐周是肠胃部位,容易受凉,所以要防止脐部着凉。早、晚天气较凉爽时或者阴雨天气温较低时最好不要穿露脐装;电扇、空调的凉风不要对着脐部猛吹;穿露脐装骑摩托车或自行车时车速不宜太快;睡眠时应在腹部盖上薄物或使用护脐带。

冲洗过度

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夏日汗流量大,身体上的污垢很容易随汗进入脐眼而沉积。每天用温热的清水加中性沐浴液擦洗脐周及脐眼,以清除污垢,防止病菌滋生。但不宜用力搓揉,以免弄伤皮肤发生感染。

养护肚脐小知识

神阙穴邻近胃、肝胆、胰、肠等器官,通过对神阙的温养,可以治疗腹痛、腹泻、急慢性胃痛、胃下垂、顽固性呃逆、功能性消化不良、结肠炎、脱肛等病症。

往下可以温肾,上润养五脏。《伤寒论》上说人类大多慢性疾病往往是湿气寒气邪气入侵,未能排除体外而导致阳气不足,五脏不调,所以百病易生。

艾灸神阙

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《医学入门》中说:神阙(脐)“药之不及,针之不到,必须灸之”。高血压患者或容易上火、饥饿状态的人、以及饭后两小时内的最好不要灸。

艾灸也可以通过姜、盐这些介质进行,每次感到局部舒适温热、稍有红晕即可。

按摩肚脐

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有时候一餐吃的过饱,肚子发胀,顺时针按摩肚子会感觉到舒服不少。其实按摩肚脐要更加有效、以肚脐为圆心,顺时针按摩5分钟、再逆时针按摩五分钟,动作以轻柔为度。在提高肚脐免疫力的同时,还可以有效促进胃肠蠕动,促进消化,防止便秘。'