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饮食中的黄金搭配

留住最真de    08-10 19:49

1、鱼+豆腐:增鲜补钙

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2、猪肝+菠菜:防治贫血

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3、羊肉+生姜:冬令补虚

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4、鸡肉+栗子:补血养身

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5、鸭肉+山药:补阴养肺

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6、瘦肉+大蒜:促进血液循环

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7、鸡蛋+百合:滋阴润燥

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8、芝麻+海带:美容

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9、豆腐+萝卜:促消化

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10、红葡萄酒+花生:有益心脏

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日常食物相克'