首页 饮食

肉煸南瓜叶

好豆网    08-10 20:31

都说南瓜叶有去油,去脂,降高血压的功效。我对它情有独钟,因为老公全家人都喜欢吃,所以只要去超看到有卖南瓜叶的我都会买一些回来!

肉煸南瓜叶

简介

都说南瓜叶有去油,去脂,降高血压的功效。我对它情有独钟,因为老公全家人都喜欢吃,所以只要去超看到有卖南瓜叶的我都会买一些回来!

食材

南瓜叶、肥肉、盐、生抽、十三香、植物油

步骤

肉煸南瓜叶

肥肉适量,清洗干净后切成小片

肉煸南瓜叶

南瓜叶清洗干净后剥去杆子上的皮,然后切成细末段。

肉煸南瓜叶

锅中放入适量的油,油温升高的时候放入肥肉煸炒一下。

肉煸南瓜叶

加入适量的盐,生抽,十三香翻炒,煸出肥肉的油

肉煸南瓜叶

然后倒入南瓜叶

肉煸南瓜叶

加入适量的盐

肉煸南瓜叶

充分翻炒熟即可

肉煸南瓜叶

成品图

小贴士

南瓜叶上有小刺,所以吃的时候一定要剥下皮,口感会好滑嫩很多!