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苹果虽好,但这两类人千万不能吃苹果!看看你属于这两类吗?

9i健康    08-10 20:46

文章编辑:9i健康小刘先肯定,苹果是个好东西,也是好水果。首先它热量低,不像西瓜哈密瓜之类的吃了担心发胖,而且苹果富含各种人体所需的维生素,关键这些营养物质水溶性还很好,容易被人体吸收。多吃苹果不仅养生保健,还有利于硫元素的吸收,让皮肤柔嫩光滑。

苹果虽好,但这两类人千万不能吃苹果!看看你属于这两类吗?

但是并不是所有人都适合吃苹果的,有这两种症状的人是不宜吃苹果的。

1、胃寒症状的患者

苹果虽好,但这两类人千万不能吃苹果!看看你属于这两类吗?

身体有胃寒病症的人是不宜吃苹果的,这是因为苹果性凉,本身也是碱性水果,而且苹果性味甘酸而平,又偏于滋补,如果吃太多的苹果会使胃寒患者的病情加重,如果对苹果实在喜爱,建议两三天吃一个。

2、溃疡性结肠炎的患者

苹果虽好,但这两类人千万不能吃苹果!看看你属于这两类吗?

患有溃疡性的结肠炎的人最好不要吃苹果,尤其是在炎症的急性发作期间,这是因为我们的肠壁由于溃疡变的更为薄,而苹果质地有属于比较硬的,苹果内大概含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸,这非常不利于不利于肠壁溃疡面的愈合,反而容易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗这些并发症,所以这类病人是不宜吃苹果的。

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