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香蕉炖百合,慢性咽炎一吃就好,味道也很不错!

蒲公英的存在    08-10 20:54

咽喉,是我们饮食发声的重要部位,如果咽喉发炎,那么势必会影响到我们的正常生活。近年来,随着人们生活方式的改变,环境污染的加重,患咽喉炎的人数越来越多,尤其是白领群体已经成了患咽喉炎之首,咽喉炎由于病程长,病症顽固,恢复难度比较大,很多咽喉炎患者难以忍受咽喉炎的折磨,开始尝试各种缓解咽喉炎的方法。

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一般来说,咽炎疗法主要分为两大类,西医疗法和中医疗法。

西医侧重于根据咽部不同程度的症状,而采取不同方式的用药。例如:轻型病症一般采用局部疗法,包括喷喉或物化吸入,温生理盐水漱口,含服润喉片。对症状较重的咽炎患者采用全身疗法,选择服用抗生素、维生素等抗炎药物。

而中医认为咽炎属风热喉痹,即肺胃热盛,火气上蒸造成咽干、咽痛症状,采用清肺利咽止咳、健脾燥湿的清热解毒类中药配方来控制咽炎,例如常用的普世真 草膏,着重于局部调节,从咽炎发作的根本原因——火气入手,几种主要清热解毒利咽类中药成分有:桔梗、陈皮、山楂等,经常服用咽炎不会复发。

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今天要讲的是我们当地一个非常好的食疗方,香蕉炖百合!

香蕉2只,百合15克。将香蕉去皮后,切段以备用。将百合洗净放入锅中加适量冰糖和清水,炖15—30分钟,再加入切好的香蕉再煮2分钟即可。饮汤并吃香蕉和百合,早晚各1次。也可以有效的缓解慢性咽炎。

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目前看来,咽炎似乎是一个无孔不入的疾病,是很难做到有效预防的。而大多数所谓的急性咽炎,也不过就是慢性咽炎的急性发作而已。

慢性咽炎的食疗方法有很多,因每个地方的风俗不一样,其食疗方法也就有所差异的。

患有慢性咽炎的人随便吃点消炎药,就可以控制其症状,但是要防止慢性咽炎的复发,甚至是彻底摆脱咽炎的困扰,还得靠咽炎患者自己哦。除了食疗,饮食习惯也是非常重要的。所以含有咽炎的人群辛辣食物要少吃,最好是不吃。'