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中医食疗轻松解决积食,老军医的小秘方值得收藏!

等月儿圆    08-10 20:57

上班族最易容易引起积食,尤其是晚餐,中午吃得过早、饮食量少,食欲不振,很容易在晚上感到饥饿感,因此晚餐吃的就过饱!吃完之后没有运动,食物在胃中不易消化,引起食欲下降,厌食,恶心,呕吐,没有精神的一系列反映。积食主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭。食积日久,会造成营养不良,影响身体健康。

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1、吃谷类太多:

引起食欲减退,可取米饭锅巴(小米、粳米、糯米均可)适量,烧焦研末,用温开水送服,每次5克,日服三次。还可用炒麦芽30克水煎服,或用白萝卜捣烂取汁服用。

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2、吃肉太多:

引起食欲不振,腹部胀痛,呃逆想吐。可用山楂肉90克,炒焦后研成细末,每次15克,用温开水送服,每日两次。吃牛肉引发不适,可用干稻草一把,煎成浓汤趁热饮服。食狗肉、羊肉太多引起不适,可用山楂14颗、杏仁24粒煎成浓汤服用。

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导致厌食,腹部胀痛,可用神曲30克、炒萝卜籽10克、麦芽10克,水煎服,一天一次,分三次服完。

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4、吃元宵太多:

可用炒麦芽30克,水煎服。

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5、吃鸡蛋太多:

可用神曲30克泡水喝,或用醋一汤匙兑米汤喝。

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6、吃生冷瓜果多:

可用丁香1.5克、神曲15克,泡水代茶饮。

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7、吃鱼太多:

引发不适,可用红曲15克,水煎服。

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8、饮酒过多:

可用白萝卜500克,洗净捣烂取汁,然后在白萝卜汁中加适量的白糖和醋服之。成人积食、宝宝积食,治疗最快、最安全的方法,专家推荐:江中积食贴,三个月以上的宝宝即可使用的积食厌食贴,纯中药外用贴剂,安全无作用,一贴就见效!淘宝销量冠军,千万宝妈的福音,好评满满!

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