首页 饮食

肥肉吃多了会拉肚子

化学化工    08-10 22:12

拉肚子的原因有很多,吃太多肥肉也是其中一个。可是,为什么吃点肥肉就会拉稀呢?

肥肉吃多了会拉肚子

众所周知,肥肉里大部分都是脂肪,也就是俗称的“大油”。脂肪在肠胃里是不容易消化的。一般来说,不容易消化的食物,应该在胃里停留更长的时间。可是,如果吃的太多了,胃部就有可能应付不过来。而脂肪这类软软的东西,本身也不会在胃里多做停留,可能很快就会进入肠道。

肥肉吃多了会拉肚子

脂肪在到了肠道之后,肠道也很为难。这么油腻的东西,肠道也消受不了。不消化的食物在肠道里是要发酵的,这是因为人的肠道里有细菌,而人体又不能长期保留这种不消化而发酵的东西,那只有再排泄出来。因为食物未消化,在肠道中又发酵了。到大肠中,大肠又不能吸收水分,所以最后的排泄物自然会是稀的。

肥肉吃多了会拉肚子