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十个乳腺癌的重灾区,你占了几项?

乳腺癌互助圈    08-10 22:13

关于中国是乳腺癌的重灾区这件事,

貌似比唐僧还啰嗦地强调过很多遍。

随着现代女性生活方式、饮食习惯

以及环境因素的变化,

一些新的女性生理特点相应出现,

这为乳腺癌的发病提供了温床,

经科学研究发现,乳腺癌最爱瞄准以下十种人群:

(→_→我说的是人群,当然也包括男人~)

01

乳腺增生多年不愈

十个乳腺癌的重灾区,你占了几项?

乳腺增生是一种慢病,

尽管不是每一例乳腺增生都会恶变,

但乳腺增生常常是乳腺癌发病的前兆。

其中,乳腺增生中年龄较大、病史较长、

肿块较大、肿块与月经关系不明显者,

最容易发生恶变。

鉴于乳腺增生有可能恶变,

建议尽早调理改善,千万不要拖延大意。

02

反复做人工流产手术

一项研究表明,18岁以前做过人工流产的妇女,

比没有做过人工流产者患乳腺癌的风险会高110%

这是因为妇女妊娠后,体内激素水平升高

乳腺的导管和腺泡发育旺盛,

血管增多,乳腺膨胀,

而人流后,妊娠突然终止,激素骤然下降,

乳腺突然停止生长,腺泡也相继萎缩,乳腺开始复原

而这种复原通常是不完全的,

容易造成乳腺肿块和发生疼痛,可诱发乳腺疾病,

反复多次的乳腺病变极有可能成为乳腺癌的诱因

造成乳腺淤滞,引起肿块,

从而发生多种乳腺病。

03

激素失调

引发乳腺癌主要的原因是人体内的雌激素在“作怪”。

乳腺癌是一种与内分泌密切相关的疾病,

体内的激素分泌一旦失去平衡,

导致雌激素分泌过多,

乳腺导管上皮细胞就会在雌激素的刺激下

由正常发育到异常增生,进而有癌变的可能。

去年还有为丰胸长期喝豆浆被查出乳腺癌的案例~

同样的,滥用含雌激素类保健品,

可能刺激体内激素失衡,

长此以往,乳腺癌发病就理所当然了。

04

有乳腺癌家族史

我们每个人都是庞大的

家族上伸出的一个枝桠——

主干的健康状况会在不同程度上影响我们的未来。

像《欢乐颂》里的安迪一样,

家族遗传的疾病很容易传给下一代。

一级亲属中有人患乳腺癌的,

患乳腺癌的风险要比正常人高5倍。

一般来说,35岁前发病是先天性的,

35岁以后发病主要是后天性的。

05

未哺乳或哺乳过长

这绝对不是在向单身女青年逼婚。

有数据表明,

哺乳可降低妇女患卵巢癌和乳腺癌等疾病的几率,

哺乳过的女性患乳腺癌的几率

会大大少于从未哺乳过的妇女,

且哺乳过长的女性患乳腺癌的几率也会增加。

(→ _→就是哺乳时间要适度的意思)

有关资料表明,

从未生育的妇女患乳腺癌的危险性比已生育的妇女高 30%

35岁以上的妊娠初产者患乳腺癌的相对危险性

是30岁以下妊娠初产者的3-4倍;

未哺乳的女性患乳腺癌的危险性

比哺乳女性大1.5倍以上。

→ _→所以我认为,

为了帮助男同胞免遭此劫,

应该大力发展科技,

让男同志们也享受到这种福利。

06

肥胖或脂肪摄入过多

这个因素这是对吨位较大的妹子们的一记重击。

研究表明,肥胖的女性患乳腺癌危险性最大。

脂肪组织会提高女性体内雌激素水平,

进而增加乳腺癌危险。

尤其是在更年期时体重大幅增加的女性

美国纽约蒙特菲奥医疗中心一项

涉及4000多名妇女的新研究发现,

肥胖会导致乳腺癌复发危险增加30%,

死亡危险增加50%!!!

妹子们,就算是为了健康的美胸,

减肥大计也要被提上日程了啊!

07

精神抑郁,经常生气,心情不好

心情抑郁可能当下高强度的生活压力有关。

很多女性养成了饮食结构不合理、

生活习惯不好、生活压力过大等不良习惯,

不良的生活习惯带来抑郁的精神,

长此以往会让人体机能下降,

造成气血不畅、内分泌激素失调、月经失调等现象

从而引起乳腺疾病即乳腺增生。

如果不加以干预治疗,有诱发乳腺癌的可能。

嗯,以后妹子们不要生闷气了,

就算把老公揍一顿也比默默地

气出乳腺增生或者一脸姨妈痘好啊!

宁愿河东狮,不要林妹妹!

08

过度饮酒、抽烟

40多项研究发现,

每天两杯酒会导致乳腺癌危险增加21%,

常喝酒还会导致复发率增加19%

美国凯撒医疗集团专家表示,

(→ _→矮马,美国人好喜欢做这种研究)

饮酒会提高绝经妇女雌激素水平,增加乳腺癌风险。

而吸烟更是患乳腺癌的危险诱因,

尤其青春期妇女,吸烟者与不吸烟者相比,

其患乳腺癌的概率高出2/3

月经初潮后5年内开始吸烟的女性

比不吸烟者患乳腺癌的风险增加69%

09

长期穿不健康的钢圈文胸

传统内衣钢圈的压迫会使

淋巴向下、向外、向腋窝的回流受阻,

可引副乳腺硬化、乳管疾病等

钢圈对胸部的勒压是造成副乳的主要原因,

而副乳的形成又会将乳腺癌的发病率增加3%。

不仅如此,

传统内衣使用的劣质海绵在其生产过程中,

有可能会释放致癌的甲醛

以及有刺激性、致命性的化学物质

这些都在无形中损害着乳房的健康。

10

早熟或迟衰

这是一个非常难以控制的因素

如月经初潮提前、绝经推迟、不育晚育等

大大增加了乳腺癌的发病率。

女性月经初潮早(12岁前来月经),

绝经较晚(50岁以后绝经),

经期长(大于35年),都是公认的发病危险因素。

统计数据表明,月经初潮年龄每提前 4-5岁,

患乳腺癌的几率就增加1倍;

初潮年龄在13-15岁以上者,

患乳腺癌的机会要比12岁以下者少20%。

绝经期在55岁以下者,乳腺癌的发病率则较低。

绝经年龄大于55岁者危险性增加1倍左右

所以不要为了延长“青春”使用激素类药物延长经期,

也避免让孩子摄取过多激素类食品“催熟”。

十个乳腺癌的重灾区,你占了几项?

以上十种乳腺癌重灾区,你占了几项?

其实除了不可控制的遗传因素,

其他几乎都是后天可控的。

因此从现在开始,全面了解乳腺健康知识,

360°无死角地避开乳腺癌的重灾区!