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艾弗森Allen Iverso蝴蝶穿花舞步过人技术,图文浅析

丐帮三少    09-03 12:27

在使用蝴蝶穿花步前,往往都是习惯性的右脚往左踏出一步。右脚离左脚不宜太远,大约10厘米左右即可。

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紧接着,左手往地运球时,双脚同时往右张开跳起。

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1、左脚先着地,右脚往右快速跨出,并同时跨下换到右手运球,假装右切的样子(右手把球从地运起的同时,身体大幅度迅速拉弓右转,右手掌置球的右侧,右臂紧夹在身体腰部,眼睛盯着对方)。

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2、胯下换左手,后撤一点,回到左手,假装向左突破。

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3、这次换到右手,来真的突破了,刚才往右往左对手已经被迷住了,不知道你朝哪突破了,他还没反映过来你已经走人了。

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4、当然了也可根据情况重复左右运球(注:不一定每次都胯下运球)或者急停跳投。比如看到篮下有人防守,右脚跨进同时踩“刹车”,左脚紧接着踏到右脚旁,屈膝成投篮姿势,突然急停后撤跳投或者上篮。

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