障碍练习时如何“量身订制”障碍间距离?

搜狐体育    11-07 20:31

  对于场地障碍来说,准确目测和合理规划障碍间的步数是一个很重要的技能,也是特别难的部分之一。

  比赛走路线时,大家都知道要量步子。然而马不是计算机,不可能按骑手事先输入的程序精确前进,每一步保持距离恒定,转弯的角度严格符合设定。出了偏差怎么办?

  其实对低级别的选手来说,这个问题根本不在考虑范围内。上场之后原先量的步子早忘到九霄云外去了,马跑成啥样就啥样。稍微进阶一点的前几秒还能想着点,后面两道障碍一过就顾不上了。更糟糕的是清清楚楚地知道自己步子错了,拒跳就在不远的前方等着自己,但是完全没有能力对马的步伐做出调整,也不知道该如何调整,只能眼睁睁地冲进错误里去。

障碍练习时如何“量身订制”障碍间距离?

  话说回来,也没什么可沮丧的。准确目测和临场调整这两样本事,和下棋能事先计算多少步类似,非经年累月的练习不能养成,非顶级骑手难以做到。

  一步一步来。

  要能临场应变,首先要了解自己的马,马的正常步幅是多少,可调整的幅度又有多少,如何给出正确的辅助和信号?这些都要在日常训练中磨合。比赛路线的障碍间距是标准距离,我们只能调整,适应。但是平日练习时,我们完全可以为自己的马匹量身订制路线,慢慢找到感觉。

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  影响距离的因素有……

  ·障碍的大小

  ·马的步幅

  ·马的能力(年轻马还是有经验的马?未经调教,刚开始调教,还是经过专业调教?)

  ·骑手的水平,尤其是跑步的动作质量

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  实用贴士……

  ·一开始的时候用尺子或测距轮准确丈量尺寸,同时慢慢熟悉自己步幅的长度。

  ·在探索对每匹马最理想的障碍间距过程中,如果吃不准的话,宁可距离偏长一些也不要过短。

  ·每一次的调整之后,观察并用心感受马匹的反应,尝试着找到当间距对马的步幅来说正合适时骑乘的感觉。

  ·障碍高度上升后,障碍间距也可能需要微调。

  ·障碍数始终是奇数。

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  参考数值……

  提示:1)以下参考数值适用于高度155cm以上的马。

  2)计量单位:米。

障碍练习时如何“量身订制”障碍间距离?
障碍练习时如何“量身订制”障碍间距离?

  “马感”是靠时间积累的,除非天赋异禀,否则没有捷径。至于是要积累五年八年,还是十年二十年,唔~ 这个倒是既要拼勤奋也要看悟性了。

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