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加索尔谈球员伤病:休息与训练同样重要

虎扑篮球    11-14 09:45
加索尔谈球员伤病:休息与训练同样重要

虎扑11月14日讯 对于新赛季开赛以来的各种伤病,NBA的球员和教练也发表了自己的看法和观点。

马刺的丹尼-格林表示,不想看到任何人受伤。

“在这个联盟中的任何球员,不论他们是否优秀,看到他们受伤都很难受,”格林说道,“那对于球员、他的家庭还有球队来说都很难。”

有人认为季前赛缩短是主要原因,魔术主教练弗兰克-沃格尔对此并不认同。

“我认为那取决于职业运动员在休赛期的表现......他的身体看起来会更容易受伤。”沃格尔说道。

沃格尔认为休赛期训练过多也是成因之一。

“过去都是你恳求那些家伙在夏季进行训练,”沃格尔说道,“现在你需要让他们减少训练,因为你还要打82场比赛,有背靠背或者背靠背靠背的比赛......那些家伙的身体是无法承受那些的。”

作为一个长期在联盟打拼的老将,马刺球员保罗-加索尔认为要找到自身的平衡。

“你必须要找到一个平衡,同时还要给自己压力,要相信球队对于你自己的时刻观察,”加索尔说道,“你必须定期检查你的身体,确保每一项都正常,那样你才可以继续为自己加压。现在有很多血液检测、唾液检测、汗液检测,所有的检测都可以帮助你了解身体处于什么状态,是否继续加压还是减压。”

除了适量训练之外,还要有专业团队的帮助才能避免受伤。

“球队中会有人负责确保每个人做那些规划中的事情——不要太多也别太少,”加索尔说道,“太多或太少都太危险。”

休息同样非常重要。

“他们说休息与训练同样重要,因为那会让你的身体吸收那些工作负担,同化这些负担并在此基础上塑造你的身体,”加索尔说道,“你必须找到这个平衡,当你是20岁或者25岁或者35岁的时候这都是不一样的,你必须了解你的身体,了解你自己,会有专家团队时刻关注你并帮助你走出困境。”

而对于这个问题,马刺主教练格雷格-波波维奇的回答则简单许多。

“谁知道呢?”波波维奇说到,“那个问题现在没有答案。”

(编辑:拉尔夫)

保罗 马刺