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小美女的铁三养成记

搜狐体育    11-14 18:32

  想象你的孙子 孙女 充满光的瞳孔

  正等着你开口 等着你说

  你最光辉 的一次传说

  每个平凡的自我 都曾幻想过

  以你为名的小说 会是枯燥 或是隽永

  从前只想装懂 装作什么都懂

  懂得生存的规则之后

  却只想要 都不懂

  如果人类的脸 长得全都相同

  那么你和人们的不同 就看你怎么活

  ——五月天《有些事现在不做 一辈子都不会做了》

小美女的铁三养成记

  当第一次听到“铁三”二字的时候,无疑我是懵逼的。在见了一个玩铁三玩的风生水起的漂亮女生后,我更惊讶不已,铁三还有这种操作?爱运动的女孩就挺少的了吧。不为减肥,只为健康?Are you kidding me? 绝不可能。我一个女性朋友曾对我说:“我宁愿少吃一点,打死都不会去运动的!”

  好的,很美!很励志!

  可是……

  有这么一个人……

  是女孩……

  不是为了减肥……

  而是为了当年吹过的一句牛逼……

  现在已经拿了无数奖牌……

  和现在的老公也是因赛事结缘……

  谁都无法想象铁三比赛成就她了多少……

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  先允许我简单介绍一下铁人三项。比赛项目为三部分:游泳、自行车和长跑。但每一项都极考验人的耐力和身体素质。所以,没准备好的朋友是非常容易牺牲在战场的,请各位谨慎为佳。

  怎么接触到的铁三比赛?

小美女的铁三养成记

  邢小美这个名字在北京的铁三玩圈里响当当,不仅是她美丽的相貌和妖娆的身材更是因为她具有的毅力、勇气与胆识。小美是以体育新闻记者身份从学校毕业。第一次观看铁三比赛是2011年在重庆长寿湖,小美那时候还是大学生。关于这种赛事,小美当时不理解:这些人为什么要来参赛!?

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  九月份的重庆特别热,简直是火炉。而且赛场上谁也不认识谁,大家都是纯自费从全国各地报名来参加比赛,那么苦那么热。之后,由于工作关系需要跑新闻,小美每年都去各种铁三赛场,逐渐了解那些业余运动员以及他们背后的故事和获得了什么奖项。比如一个胖子变得巨痩、有些人得了退休抑郁症、还有些人在竞争的社会中丧失了自我……小美开始了解为什么这些人喜欢这个运动,也逐渐从不理解到热爱起来。

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  小美第一次自己比赛是2015年,当时因为工作关系认识了好多玩铁三的朋友,朋友纷纷问她为什么不参赛,小美每次都愤愤不平地回答说早晚会有这一天。 接着就遇见了现在的老公苗浩。苗浩作为全国第一个也是唯一一个ironman专业选手,非常鼓励小美,同时,老答应别人总有一天去参赛的小美也按耐不住,终于,她报名了2015年北京的铁三半程赛(比标准赛强度弱些)。

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  “至少咱也比过了嘛!其实在报名的时候,做了保守的决定。像游泳好多年没有游了,50米就上气不接下气,必须趴池边休息一会儿才行。小时候同学都骑自行车上下学,但我家住的很近,一般都走路。虽然我会,但毕竟实践经验少。我记得中考考八百米长跑的时候,满分30,我考的也不算好。所以,报名半程赛先尝个鲜。”小美笑着回忆说。

  人生第一次铁三比赛

  2015年2月份报名,9月比赛。当时时间已经很紧了,小美那时候5公里跑下来还费劲。小美的老公苗浩在外地冬训,苗浩告诉小美先跑步,储蓄一下体能。接着小美决定对自己展开魔鬼训练,自己做自己的教练。等苗浩回来,小美已经坚持跑了两个月,朋友都感觉小美特别有天赋。但毕竟在跑步机上跑和室外并不一样,所以赛前小美还是有所担心。

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  2015年4月份北京国际长跑节上出现了小美的身影。十公里55分,那其实是小美第二次跑10公里,成绩出奇意外的好。那次练习的时候,她的自行车是找人借的,并没有在马路上骑过,而且铁三赛事要求自行车项目必须要穿锁鞋,小美第一次穿就摔了,并且是零速摔。比赛的时候,很多人都替小美紧张,虽然还是摔了,在一个弯道的地方,但小美二话不说爬起来接着比完全程。

  这是她的人生第一次铁三比赛,虽然屁股都磕肿了,还是拿了那一届的亚军。小美说:“得奖后没什么特别心情,好好练练,就开始玩吧!”

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  “当时没想拿名次。我想,我这么菜都拿第三,别人都是干什么吃的?哈哈!其实名次不重要,完赛的感觉很满足。很多人说完成铁三长距离跑,你一定要拿名次啊,进多少小时啊,我觉得不是这样。只要你挂上完赛奖牌,站到那儿的那一刻,所有付出都是值得的,你会觉得通过自己努力拿到名次是多么神圣的事情。铁三是自己跟自己比的项目,你看它也不需要团队配合,你在比赛中是相对孤独的状态,随处看见的都是你的对手,没有熟悉的感觉。所以突破自己就够了。”

  接二连三的比赛

  2016年四月份在成都有一场标铁赛。之前小美都是作为记者奔赴现场,如在摩托车上拍那些比赛。当时小美过去的时候觉得赛道好熟悉啊,可这一次是以运动员的身份,多了一丝紧张。尽管如此,小美的结果还是比的很好:2小时51分,在女选手里已经算佼佼者了,当时小美兴奋极了。

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  5月份的时候,队友组团去越南,便对小美说:“你也一起去吧!”

  越南温度高达40度,小美在比赛过程中有无数次要中暑晕倒的感觉。90公里的骑行+21公里跑步,小美挺下来了,比赛成绩是6小时又20多分钟,成绩不算太好。小美自称是一个爱玩的人,依稀记得那个在东南亚游玩的五月开心极了。

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  从越南回来后,小美有一个最直观的感受,那就是:接着玩呗!小美坦言说确实没时间做过多训练。比如今天去赛场、明天做主持人、后天又在后台解说员的身份,确实脱不开身。

  印象最深的一次比赛

  去年合肥的ironman赛事空前盛大,小美做了很多市场活动,在各种城市跑宣传。

  “我老公苗浩他是中国第一个ironman职业运动员,那场比赛我们在一起,印象蛮深的。他是四小时零七分比完,我是六小时零八分的成绩。算是我们一起完赛,那天超级很开心。我在赛场上看他比赛,虽然之前已经看过无数次了,但这一次我跟他以一样的身份,并且他在终点等我,他给组委会特地申请了一下,帮我亲自挂上奖牌,那种感觉真的很棒!”

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  同年在厦门站,11月份的时候,小美当时以很好的名次拿到ironman70.3世锦赛的比赛资格,以后就可以代表中国去世界参赛了。

  身体有什么变化?

  “开始训练的时候瘦了好多。我原来120斤,那时候变得100斤不到,虽然我吃的特多。这可能就是一个人从不运动到开始运动的效果。我记得当时做主持上镜的时候,脸都凹进去了。 现在确实长了很多肌肉。”

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  现在小美的训练时间是一周5到6个小时。因为跑新闻的缘故,小美最忙的时候一个月在北京不到五天。别人越是比赛的时候小美就越是忙。

  玩铁三的动机

  最开始玩铁三的时候,小美最爱说的一句话就是:“遇见更好的自己。”

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  想象你的孙子 孙女 充满光的瞳孔

  正等着你开口 等着你说

  你最光辉 的一次传说

  每个平凡的自我 都曾幻想过

  如果人类的脸 长得全都相同

  那么你和人们的不同 就看你怎么活

  这段歌词让小美感慨不已。

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  “比如你天天打王者荣耀感觉很开心,游戏的更新换代多快啊。可是几百年后,依旧会有这个运动项目——铁三。运动永远是主角。很多人老是发朋友圈感叹生活为什么这么苦啊,我觉得这是人心态的问题。以前要是谁在朋友圈晒一杯香槟、抽个雪茄 ,就觉得这个人生活好小资。现在周末,一个人要去跑步,那他真牛。这个时代的价值观已经变了,就是迎合你的价值观吧,我觉得玩铁三这个事。每个人都能在铁三遇见更好的自己。”

  你永远不知道自己有多厉害

  人们往往以为勇气是一种寻常而平凡的品行,然而事实证明,这种可敬的精神实属罕见。

  当小美比完铁三的时候,都想对镜子磕头,鬼知道她经历了些什么!

  但比完之后,依旧开始期待下一场比赛。

  坚持是一件多么难的事啊! 你可能就是一个CBD定居的金融狗,或者望京加班到深夜的普通职员,偏偏老板还不领情,摔你方案,让你加班加点改ppt;父母眼里呢,不求上进,在外地混那么几年还是一副德行;你媳妇不满意你的零星工资,吵着说嫁给你嫁亏了;老板对你怒吼:我要能换人肯定不用你 !

  生活中总有很多负面情绪,街上匆匆的人。尤其北上广这样的城市,地铁里都是愁眉苦脸的人,因为大家没有钱,一堆烦心事。

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  但是,当你换上跑步鞋、带上头盔冲过终点,完成比赛取得奖牌的时候,不论你是清洁工还是大老板,你完成的是一样赛制的比赛,比完的是一样的距离。勇气还在于信念,要相信,你的智力和精神并不亚于那些你崇拜的人。胆识和魄力可以赋予一个看似柔弱的人无穷的力量。假如一个人没有经受过苦难,没有能够有效地克服这些苦难,那么他就还没有学会如何去生活。

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  “总体来说我是性子比较冷的人,朋友都说我的人生像开挂一样,自从开始参加铁三。我倒是没有那么强烈的感觉。不过我见证过铁三改变身边人太多的事例了。有哭着跟我说,感觉现在特别不一样,我结婚了然后朋友特别多,队友特别多,也有过坚持不下去的时候,他们常常鼓励我。但我想吹出去的牛,什么什么也要走完,哈哈!”

  有人在终点等我

  铁三也是个很温暖的运动项目。你可以和爸爸参加、带着儿子、你老婆、你队友,一般比赛都在周末,亲朋好友聚在一起的感觉很温馨。

  “每次最后一个回来的人还有上去送鲜花,给他挂上完赛奖牌,摄影师不到最后一个比完不走的,你永远会记得有一个人在终点等你!正因为我知道有人在终点等我,那我一定要快一些,不要让他那么晒,那么累,等我那么久。不是为了成绩再提高多少,我后面觉得这个牛逼没什么可吹的了。没什么强烈的感觉,安安稳稳,开开心心回来,和他们一一拥抱、亲吻、挂上奖牌,那便是我能想象到的最温暖的事情。”小美说。

小美女的铁三养成记

  比完赛,小美的老公苗浩对小美说:“好了我们去洗澡,然后去吃饭了!”两人一起去做一个二人共同认定的有价值的事情,无论是身体还是内心都变得更强大,意志力得到了锻炼。小美和苗浩都很认可铁三这个比赛。小美最后幸福地说:“可能别的情侣觉得两个人一起喝酒,看电影是幸福的事情。但我觉得我和他一起去训练,去比赛就是我们想要的未来。”

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  经授权转载自:野玩儿

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