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羽球第一凶器----扑球!

搜狐体育    11-14 19:55
羽球第一凶器----扑球!

  心态要冷静,身体要放松!

  2个眼睛要死死钉住对手出球的瞬间,那就是你启动的时刻(启动不能快过人家发球,否则就是违犯),要全神惯住把全部精力集中在一点上!

  (心里要提醒自己一句话-----你这1扑,将会省去球过网后要遇到的麻烦!)

  胆大,心细,精力旺集的时候到来了!

  打男双的话,扑死发球人,引起他们的内部矛盾,引暴他们相互指责,互相埋怨。

  我方就可以从中得利!

  平常心,不发火,不骂爹,不骂娘的。。。。

  真是。。难啊!

  基本被你扑了几球后,完全就"无抵抗"运动,任你鱼肉,或者人品爆发,人急就容易乱,一乱就会出错的。

  正中我下怀,。。

  我就百胜了!

  所以,你一定要坚定自己的扑球信心!

羽球第一凶器----扑球!

  不用在犹豫了!

  苍蝇拍是你唯一的握拍选择!

  为什么呢?

  你自己回家拿个拍拍苍蝇就知道了!

  如果你还是使用正统的教课书的正手握拍法去拍苍蝇,它都飞走了!!!

  具体问题要具体分析,不要一本通书读到老!!

  死读书,读书死,读死书---不"输"才怪呢?

  由于距离太短,直接拍就是最好的效果!

  何须脱裤子放屁---多此一举用内旋来拍呢?

  (但永远要记住,只有扑球才能使用苍蝇拍,拍了后就要转换回正统握拍,否则以后打球就不能进步了。而且肩膀会很痛的),握在拿个部分呢?

  就是拍堆的位置在小鱼际,越短就越好挥动,越是灵活!

  一寸短就一寸险啊!!!

  把它缠得高一点,更方便你握上点更有手感而不会因为握到杆而太滑!

  第3点:站姿

  我是右手持拍的,所以是接对手的发球,我要左脚在前,右脚在后,用2个脚尖垫底,时刻准备突然蹬地发力向前冲,身体好像有点驼背向前弯,蹲低一点。

  学豹子,老虎们抓猎物的时候拿种姿势就对了!

  别忘记了你的左手,也要抬起来平衡你的身体,别好像被人打断了你的左手一样,一不好看二影响你冲上去。

  以蹲低一点点的位置盯,你会发现来球更慢,轨迹更清晰。

羽球第一凶器----扑球!

  A:对手发球一球,马上扑!

  那么?怎么扑呢?扑向那里呢?

  首选是扑人-----也就是谁发球我就扑谁!

  这是对发球人的心里威协,不要再研究什么对肩膀扑,对右胸拍,对眼睛扑,反正目标就是向他整个人扑,扑那里都行!!

  主要对它的恫吓。

  是震慑它的心!

  B:第二选择,扑对手发球的另外一边!

  这是一个大的空挡!

  也是你扑的最短的直线!

  能够把球挡回来过来的机会太少了。

  (但是依然要保持警惕意外发生)

  C:扑直线后场的方格,这个是很难接的,因为是下手球,后场的人9.9成只能才能采用"捞"球(或叫抽吧)!

  而且即使捞的回,9.9成的几率都是直线网前,刚好送球到你的手上让你第2次扑!

  D:假动作的实现,保持扑球姿势,动作最后是推。。

  对手由于有过被你扑的阴影。

  很难判断出,看到你冲过来的扑姿,他会本能往后退的,这个时候你轻轻便的一推。

  球过网,等他发现,球都落地了。业余的能2次启动的人实在太少了。

  事不过3,扑了3次人后,你就一定要改变一吓扑的方向了。

  我的口决是------ 人-空-格-假 (扑人--扑空位---扑方格---扑改推假动作)有这4个落点轮换,对手就非常难判断我想干啥了。。。

  防不胜防啊!

  然后又来一次这样的轮回,让它无所适应你,等到明白了,这场球就结束了。

羽球第一凶器----扑球!

  A:因人而定!

  身材比你高的对手,你就基本平衡地面来扑,这样你的手就不用举太高,感觉很累!

  而且容易麻痹高人,让他保持认为自己高人一等的优势!

  身材比你矮的对手,你就把拍子举高一点,这样他面对你的时候,心里会更恐惧。

  B: 新的球,因为阻力小,以为扑人和扑空位为主要!!!

  不要扑方格!

  很容易出界的!

  球越残就可以多扑方格,让对手回球难,基本很难回过网的!

  要看球毛来定夺。

  有了矛。你就要盾!

  以防别人使用同样的招数对付你!

  对自己心里先打底,防范于未然!

  必须知道的常识!

  1:业余打羽毛球的人,都会有1个这样的通病!

  就是只要对手产生了怕你的心里,你打什么球,它都基本不抵抗,随你杀的!

  一心只想这局快过,好下场地!"休息"去!

  然而,万事开头难。难就难在开头!

  如何使对手产生对你的恐惧呢?

  答案就是从扑球开始,扑的够快,够凶,够狠,够毒!

  剩下的就是任你鱼肉。。

羽球第一凶器----扑球!

  对手肯定会反抗的,无论是有意识的还是无意的侥幸!

  它们总是想把球救活的!

  于是,你一扑球后,一定要继续留在网前,网前就是你的天下。谁

  敢来挑衅你。就要他必死!

  一定要有动物对领地霸占的本能。。

  必须时刻准备好扑第二次,第三次....(永记一句话-----球不落地,永不放弃)!

  就是要把对手往死里整!!!

  明白这个道理后。

  你会发现----蔡队说的好啊《谁放网谁上网,谁挑后谁退后》绝对是双打的基本原则!

羽球第一凶器----扑球!

  3.一个对手被你扑了几次成功后,他的发球方式肯定会有改变的,例如:最经常使用的是偷发你的后场,想让你扑空!

  于是,你就得防啊!怎么防呢?

  盯住对手的眼神,同时看到它的手!

  你的眼睛一定要绝对专注!

  因为业余通常有2种发球方法:

  A:是按照标准的肖杰斜削式发球或者李再福弹射式的发球,其实都是异曲同工的!

  关键共同点是:发短球引拍距离短,如发后场球,引拍距离就会拉长。

  B.如果是发球不标准的人,通常是2个手一起向前抛的发,这个更很容易看出来的!

  这个需要你多次尝试了,锻炼出你的"歹毒"的眼光!

羽球第一凶器----扑球!

  你起码用失1-3分,来检测你的对手,究竟是发什么球的人,质量如何?速度如何?

  5.准备动作的时候,蹲底驼背弯腰,重心在2退之间,心里要有进可攻,退可守的2手准备!!!

  进就是扑,退呢?

  就是向后退接对手发的高球,通常有2种接球方法:

  A。如果位置刚好顺你的手,那么,你可以随机采用扣杀,点杀,主要的思想是球从高往下打,过网就行,不要求1拍弄死对手!!

  B。如果球真的过了你的肩膀后,你感觉都很被动了,那么,回它的反手后场高远,这样让球在空中停留的时间长一点,你有更多的时间让自己的身体回过来。

  就算是对手杀球,通常都是杀你的搭档多(杀直线)。

  如果再滑板你的网前(防斜线网前),你也有时间去接的。。。

羽球第一凶器----扑球!

  因为他们很担心发出界的!

  (主要是发球技术不过关引起的自信心不足导致的)

  但是,你不能因此麻痹大意,如果是真是到了比赛。

  这个好的习惯你仍然得保持,因为你越是冷静,对手越是紧张,越容易发出界!心里更害怕!

  7.要精算自己的步伐。

  发球线离网有2米,对手的位置也有2米,自己的脚步连拍的投影0.7--1.1米!

  每个人的脚有长有短,自己平时多多量度一下这一扑的距离!

  另外一点就是,扑球后,别离网太近,近了一来容易触网,二来让人总感觉有墙壁阻挡的心里,很不舒服。

  大概以自己手臂伸长+拍子的距离离网有30CM为适合。

  (这个要靠你自己多算了....) "

  对一个人来说,这是一小扑,但对整局来说,这是胜利的奠定!"

  -----纪念阿姆斯特朗在月亮打羽毛球所说!

  8.故意制造1--2分扑中网(白带)的行为!

  会产生巨大的声音,让对手从视觉和听觉上更震撼心灵!

  更恐惧!

  但这"假动作"要做得非常逼真,尤其是比赛的时候,你有没有胆量做这行为,以失1分的代价去综观全局赢得1场比赛呢?

  看你的自己的信心了。

  9.个个都口口声声说""进攻就是最好的防守",啥是进攻?

  进攻怎么表现出来呢?

  就是对手1发球你就主动扑!

  一旦你养成这样的习惯,那么,打球的时候。你总是会本能"抢先","拦截式"的击球!!!

  什么你都会很主动的,从1开始就主动,不让对手有机会活!!!

  整个局面就是你的了。也是控制节奏,制造恐怖的表现!

  因为你已尝过了甜头,所以肯定会回头,想再吃的,这就是人的本能!!!

  从今天起,为了激发你身体本能的主动攻击。

  从扑球开始....

  尽管刚开始可能你扑不过网,扑出界,但是,只要你坚定信心,不出时日一定会扑准扑快扑狠的.....

羽球第一凶器----扑球!

  不需要找人专门练习的,只需要去你认为水平比你低的Q群打球多点就行了!

  因为专人通常发球都是匀速的,而Q群不同的人则速度高低不同,更能锻炼好你的眼睛,更能测试出你扑球的威协,更能让你有成功感!

  让你更加坚定扑球的自信心!

  切记----球过白带1点就是千债难缝的机会,机不可失,时不再来啊!

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