哈佛没有体育课,但体育无处不在

搜狐    11-30 09:29
哈佛没有体育课,但体育无处不在

体育锻炼的目的远不止给孩子一个强健的体魄那么简单。

来源:顶尖运动员

在著名的哈佛大学,弘扬体育不靠一声令下,没有家长式的训诫,没有所谓的课程安排,它只是提供了鼓励的环境、丰富的机会,把是否参与留给学生自己决定。

就算是那些当初作为哈佛顶尖运动队新鲜血液而招进来的少数特长生,也可以“放下功名”,离开运动队,只做普通的哈佛学生。在这里,有如此之多有组织、不拘形式的体育活动供学生选择:俱乐部运动、校内运动、场馆健身、舞蹈社团,以及在哈佛园大片郁郁葱葱的草地上或宿舍楼的庭院里自发组织的足球(soccer)和棒球式足球(kickball)。

在体育活动方面,你想不占哈佛“便宜”都难,要避开它们可能还得费点儿心思。

哈佛没有体育课,但体育无处不在

一、这里有最丰富的运动:俱乐部、健身、舞蹈.

这些活动形式中,俱乐部运动是最“精英”的了,虽然它并不真的歧视谁。俱乐部运动和大学体育联盟比赛运动很像:有独立的男子和女子运动队,设有队长,与来自其他大学的运动队比赛,运动队接受校方的资助。俱乐部运动队的实力可以很雄厚,常出去跟附近大学打对抗赛。

处于第二水平层次的体育活动是校内运动。它颇有各校特色,对强身健体和筑起同学间的友爱之情极富“神效”。哈佛的校内运动包括各宿舍组织的男女混合运动队联赛,其具体领导和协调都由学生推动。

哈佛为学生进行非正式运动比赛提供了足够的设备和资源。哈佛有备受赞誉、参加校际联赛的校赛艇队,并为它配置了独立的装备;我们宿舍也有属于自己的赛艇队,也都配有各自的装备。

哈佛没有体育课,但体育无处不在

针对不想参加集体运动的学生,哈佛还提供了另一层面的锻炼机会:健身场馆。哈佛的主体育馆——马尔金体育中心对所有哈佛学生和员工开放。它不仅有游泳池、诸多器械健身房、有氧运动健身房,还提供免费运动辅导课程。这里通常人很多。

此外,哈佛的法学院、商学院和许多研究院都有自己的体育场馆。每幢高年级宿舍楼还有地下健身房。当然,它只是一个有几台跑步机和肌肉器械、一些哑铃与健身球的简单健身场所,但“地缘”上的便利性鼓舞了许多懒人离开温馨暖和的宿舍、步入刺骨严寒的冬日去健身。

你也可以参加舞蹈社团。哈佛最受欢迎的俱乐部之一是交谊舞俱乐部。任何学生都可以加入,学习如何跳恰恰、探戈及多种类型的体育舞蹈,去跟其他学校比赛。还有亚裔美国人舞蹈团。它欢迎所有族裔的学生去学传统的亚洲舞蹈。此外,几乎每个文化俱乐部每年都会在校园里举行“文化秀”,其中会有大量精心编排的专题舞蹈。

二、体育在哈佛扮演着重要角色

在总结哈佛所提供的体育教育的过程中,我开始意识到体育锻炼在哈佛所扮演的微妙而重要的角色。我们从没被要求去上体育课,但时刻被形形色色的体育活动所包围。

我甚至觉得,学生组织的正式和非正式的舞会也是运动机会——华裔学生联合会“混搭”舞会期间,在一张饭桌上狂扭或许是我在哈佛做过的最剧烈的运动!

高强度运动是我在哈佛的同学们高强度体验的自然延伸。它成功地平衡伴随课程与社团活动而来的紧张,让我们保持充沛精力,做一个兴趣广泛、全面发展、身心健康的学生。

哈佛没有体育课,但体育无处不在

不仅仅是哈佛,美国人对于体育运动的重视超乎我的想象,美国的中产和精英阶层简直是“全民体育”。往往受是富有、受教育程度越高的人,身材越是保持得健美。

在美国的学校里,最受欢迎的一定不是仅仅成绩好的学生,而往往是运动成绩优异的运动员们。学生运动员享有很多特权,甚至其他科目都要为校队训练让路。

在中国,体育老师的收入一般比不上主课老师。但在美国情况恰好相反。体育教练的收入往往能超过大学教授。

申请美国的常春藤名校的优秀高中生,至少都掌握一项拿手的专业级运动:橄榄球、篮球、跳舞等等。我在学校健身房锻炼的时候身边都是健硕的美国人,即使有亚洲面孔,我也往往能从口音辨别出他们应该是亚裔美国人。

美国之所以把教育和体育紧密联系在一起,是因为他们相信教育不仅仅是解题和背诵,必须涉及社交能力、社会意识、情绪管理能力的培养。

三、对比中美教育,运动究竟能带来什么?

运动更能让孩子明白什么是健康、良性的竞争,帮助孩子培养“领导者”思维。此外,运动也能让孩子的身体更健康,注意力更强,反应更迅速,适量的运动对孩子大脑的发育也有很多好处。

哈佛没有体育课,但体育无处不在

学习成绩并不是评判学生好坏的唯一标准,美国学校更强调培养学术、体育、社交各方面素质全面的学生。

我们以前总觉得美国的教育很轻松,但其实美国的好学生们课业压力是很大的,但往往孩子们是乐在其中。借用《浪潮之巅》作者吴军的话说,“学习一定很辛苦,但是不应该痛苦”。

在我看来,中美教育各有所长。我作为接受中国应试教育长大的学生,解题能力一流,但在挑战和创新能力上却有所欠缺。咱们中国的学生,若能尽量学习美国素质教育的优点,与中国的基础教育优势相结合,岂不是完美?

这里列出文中总结的中国学生需要向美国学习的地方,供您参考:培养学习的自我驱动力,尊重孩子的兴趣和特长重视阅读与自学能力的培养重视运动与社交能力重视终身学习

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