55岁跑马,十年突破100场马拉松!中国有2.2亿老人,是什么让他如此疯狂?

要跑一起跑    12-07 10:03
55岁跑马,十年突破100场马拉松!中国有2.2亿老人,是什么让他如此疯狂?

最近刚刚刷了一部电影《马拉松精神》,讲的是一批业余马拉松选手的精彩人生。

有六个独特的故事,每个故事的主人公都在为芝加哥马拉松大赛做准备,并且最终在大赛中接受挑战。

这不仅仅是一部体育电影,更是一部关于个人奋斗和成功的鼓舞人心的电影。而今天介绍给大家的是现实生活中《马拉松精神》的主人公,田同生。

55岁跑马,十年突破100场马拉松!中国有2.2亿老人,是什么让他如此疯狂?

五十知天命,六十花甲,七十古稀,65岁的“百马大叔”田同生以6小时40分16秒完成了2017环抚仙湖高原国际超级马拉松50公里的比赛,完成了他的第100场马拉松。

从2010年的厦门马拉松开始到今年12月,历经18年的时间,他终于在自己65岁的时候完成了这一里程碑式的举动。

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田老师用这100场马拉松去证明“老龄不代表老化”。“第100场”不只是跑马数量的增加,每一场马拉松都是一次与自己的较量,与生命的抗衡。

田老师跑步的10年,见证了中国马拉松的发展。作为跑步文化的推广者,田老师希望身体力行去影响一些人,让更多的人跑起来,尤其是2.2亿60岁以上的老人。青春没有了,我们还有精神!

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他从最开始的跑者,到跑步传播者,又到现在跑步领域的创业者,通过低心率跑法完成100场马拉松,不断地书写着自己的多彩时刻。

田老师的目标是拥有18块马拉松大满贯比赛奖牌,因为有目标,所以停不下来脚步,一直为此努力着...

在他眼里跑步不单单是一种体育锻炼,从一定意义上讲,它也是一种职责,一种生活必需,或者说一种精神追求。

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田老师之前其实是一位登山爱好者,跑步从没有想着尝试过,甚至在大学期间,差点因为跑步项目成绩不合格而无法毕业,现在说起来也是有些渊源的。

2003年,在王石的影响下,他开始喜欢登山,觉得登山很有英雄气概。

“我们不能改变颜值,也不能改变客观事物,但是能通过努力去改变自己的人生,让生命更加精彩是每个人都能做到的。”田同生说。

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在2008年的时候,他已经完成了7大洲最高峰的其中4座山峰,而剩余的4座当中,就有珠穆朗玛峰,在10月份正式爬珠峰之前,他尝试一座海拔8000米以上的另一座山峰,但是没有成功。

他觉得自己还是在心肺水平上有待提高,在哪儿跌倒在哪儿爬起来,如果第二年还想去,就要有更科学的训练,提高心肺功能就要先从跑步开始。2008年,55岁的他开始跑步。

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2008年底,由于田同生太太怀孕,他不得不放弃转年的的登山活动。

但是跑步锻炼还在一直坚持着,然而他发现跑步越来越有意思,逐渐上瘾,从5公里,到10公里,再到半程马拉松,这一步一步的精进也终于让他踏上了马拉松之路。

田同生的启蒙训练,是在跑步机上完成的,他觉得跑步机更能让跑者按照指定的目标训练,而不会受到思想懈怠的影响。

经过2个多月,10公里以上的跑步对于他来说已经是家常便饭。

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在那时,他并不知道跑马拉松之前还要跑30公里以上的长距离,也不懂什么其他训练,他的主要训练方式就是每次跑10公里,慢慢跑,直到首场全马,他一直都是这样做的。

2010年1月,田老师人生中的首马——厦门马拉松。以5个多小时完赛,最后12公里体力透支,以步行结束。

虽然结局不是那么完美,但他喜欢挑战一切未知的可能性,从比赛中总结经验,准备着每一场完善自我、挑战自我的比赛。

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就是这样一位曾经体育成绩不合格的学生,一点一点成为了今天的“百马大叔”。他也想用自己的行动证明,马拉松是每个人都可以做到的。

马拉松代表的是自律、奋进、挑战、刻苦的精神,慢慢的成为很多跑友的一种信仰。一个人有了信仰,才能站稳脚跟。只有精神上的强大才能造就生活上的强者。

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田同生同样如此,从一个北漂,到现在的体育领域创业者,这是他对生活的热爱和坚强不屈的精神造就的。

“现在的人们工作生活压力很大,马拉松也不仅仅是当年仅仅存在的超越自我,更多的在于放松自身,在赛道和大家互动,也是很开心的一件事情。”

“我也希望我的行动可以影响一些人,让更多的人参与进来。更通过马拉松比赛给需要帮助的人们做些慈善。”

田同生对于马拉松的理解由原来的超越自我,成就自己,逐渐演化成了帮助别人,带领更多人参与到健康跑的行列中来。

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从开始的登山,到后来跑马拉松,再到现在创业办比赛,“跑步传教士”田同生不仅仅在把跑步当做成就自我的方式,而是给予了跑步更新的价值和意义。

每个人喜欢跑步都有不同的理由,

有的人喜欢体验跑步过程中的坎坷;

有的人喜欢跑步时的大汗淋漓;

有的人喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣;

有的人喜欢思想的天马行空和冲刺时的顺利与喜悦;

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如果跑步是一个命题,你又会怎么定义呢?

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