健身后喝粥补充体力 健康营养价值高

每天学点健身术    12-08 16:40

导语:健身后喝粥非常有利于补充体力,在家就能煮,调好时间。健身完喝上一碗美味可口的粥,营养价值高,赶跑健身疲劳。

芙蓉鸡丝粥:

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糙米粥:

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冰糖草莓粥:

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红豆黑米粥:

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皮蛋瘦肉粥:

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鱿鱼粥:

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香菇瘦肉粥:

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紫薯山药粥:

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玫瑰香粥:

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