沈阳国际冬泳邀请赛在棋盘山举行

沈阳网    01-01 14:16

  沈阳网讯 1月1日全国冬泳日,2018沈阳国际冬泳大赛在沈阳冰雪节主会场——棋盘山冰雪大世界举办。来自海内外200余名选手报名参赛,参赛最小年龄是19岁,是一位俄罗斯女孩。

沈阳国际冬泳邀请赛在棋盘山举行

  作为历年冰雪节的开年大戏,2018中国沈阳国际冰雪节暨沈阳市第十四届运动会沈阳国际冬泳邀请赛在美丽的秀湖冰面上如期举行。据冰雪大世界相关工作人员介绍。“今年冬泳国际邀请赛是历届沈阳冬泳邀请赛参赛报名选手地域最广的一届,来自国内外,国内最远的来自香港,国外来自俄罗斯,共200余名选手报名参加本届冬泳。2022年冬奥会将在北京召开,我们正不懈努力,圆冬奥之梦,圆体育强国之梦,实现“三亿人参与冰雪运动”目标。推动沈阳乃至全国冰雪运动发展。”二百余名冬泳爱好者畅游秀湖,以挑战自我的豪迈与奔放精神拉开2018年中国沈阳国际冰雪节拉开了序幕。

沈阳国际冬泳邀请赛在棋盘山举行

  赛场焦点一:19岁俄罗斯美女选手

  现场最亮眼的当属来自俄罗斯的6名选手,其中一名19岁的俄罗斯的美女选手引得现场参观者不惧“冻手冻脚”的寒风纷纷拿出手机拍照。现场翻译人员介绍说,“俄罗斯地处亚欧大陆北部,冬季天气极其寒冷,他们民风彪悍,当地人都非常的适应当地的生活。俄罗斯人非常喜欢冬泳!不管老人还是小孩,都喜欢在冰水里面泡着的感觉,经常会在冬天去游泳。可以说是把冬天当成夏天一样过,要怎么凉快怎么凉快。在零下十几度的天气里出去游泳或者玩耍在当地很常见。”

沈阳国际冬泳邀请赛在棋盘山举行

  赛场焦点二:86岁冬泳爱好者、坚持冬泳30余年

  记者在现场看到年纪最大的一位冬泳爱好者是86岁的丁安民老人,他说自己已经冬泳了30多年,现在是冬泳协会里年纪最大的爱好者了,冬泳带给不仅让他拥有了健康的身体,还给她退休生活带来了无穷的乐趣,这次比赛他还要和兄弟们一起下水,感受2018年,今冬的第一游。

  赛场焦点三:泳装节目异彩纷呈

  冬泳竞赛活动同时还有高台跳水表演、冰上舞蹈表演、泳装cosplay等带有浓厚喜庆色彩的歌舞表演,用坚韧和热情迎接2018年的到来。

沈阳国际冬泳邀请赛在棋盘山举行

  冬泳健康小常识及注意事项:冬泳协会主席介绍,冬泳最大好处是能增强心血管的功能。坚持常年冬泳锻炼的人,患动脉硬化、高血压之类的人极其罕见。冬泳前要作好热身运动,适应气温和水温。冬泳时间应根据气温、水温和人的体质而异,时间过长,容易损伤某些器官。正确的做法是激烈游泳后,应在水中放松,调整好呼吸再出水。如果在游泳时出现头晕、恶心、冷颤或抽筋不止等异常情况时,应及时出水。出水后马上擦干水,穿衣保暖,进行适当的运动使体温恢复正常,不要烤火取暖。即便是体质好的人要进行冬泳,也应有一个循序渐进的过程,最好从秋季开始,使身体逐步适应。雾天、风天、雷雨天不要冬泳。正确冬泳,科学冬泳,才能使这项锻炼达到奇效。才能让你受益。

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