德约:等待是宝贵经历也是成长代价 迫不及待重返赛场

好动网球    01-01 15:08

虽然退出了阿布扎比表演赛和多哈赛,但这位12届大满贯冠军得主依然在岁末年初接受了媒体的采访,谈到了过去一年他的情况,以及对2018年的期待。当然,对于复出,德约表示,早已期待许久。

德约:等待是宝贵经历也是成长代价 迫不及待重返赛场

17赛季温网结束两周后,德约科维奇宣布退出余下赛季,困扰他长达一年半的肘伤则成为罪魁祸首。过去12个月,他的状态一直起起伏伏,无论身体还是心理层面都疲态尽显。

退出余下赛季意味着诺瓦克退出了美网的争夺,而这也中断他连续51次参加大满贯比赛的记录。转入职业球员塞尔维亚人从未经历过如此长时间的休息,对他而言这是份艰难的抉择。

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“肘伤导致我这一年半的表现就像过山车一样。此前我没有受过太大伤病远离赛场这么长时间,更不要说在我的职业生涯错过大满贯。退出17赛季是一个重大的抉择,一个需要深思熟虑的决定。”关于因伤退出,30岁的德约科维奇和记者这样聊到。

“一直以来我都犹豫着没做决定,直到身体发出信号让我觉得不得不停下来。我不能再打比赛,没有可以商量的余地。它就像,现实就是如此,你不能举起你的胳膊了。”

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自那之后德约科维奇四个半月没碰过球拍,四周前他才开始在摩纳哥恢复训练。但在休养期间诺瓦克并没闲着,上个月他便聘请了斯泰潘内克为教练,团队其它方面则纳入新的理疗师阿鲁斯·巴蒂奥和体能教练马克·帕尼奇。

经历漫长等待构建团队后,前世界第一对过去几个月发生的事情有了更深刻的认知。“我吸取了教训,我希望这次之后我可以避免职业生涯再次出现这样的伤病。”德约科维奇如是说。

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“老实说这是非常值得借鉴的教训。对我而言缺席赛场这么长时间并不容易,我期待明年和你聊更加充满希望的东西。”德约科维奇笑着和记者打趣。“我需要重返巡回赛打球,而不是坐在电视机前看别人比赛,因为这对我有点煎熬。”

“我已经迫不及待的想回到赛场,但等待对我来说是份宝贵的经历。它是必要的成长代价,因为我此前的职业生涯顺风顺水没有过任何大的伤病。我一直都在尽力照顾好身体,比赛前的拉伸活动和准备,比赛后的放松,职业网球选手的禁忌我都全部遵守。”

“我花很多时间试图找到新方法使我的身体得到很好恢复,同样我的思想、我的大脑、我的视野也需要重新充电。我尽可能多的了解体育科学,无论是自然的还是技术方面。我们有幸采用不同的方法来使训练更好、更具效率。在休息时间我充分挖掘这方面的学问,因为这让我心生兴趣。”

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“这是我人生第一次可以四个半月不打球,当我第一次恢复训练时打的还不错,但关键之处在于你的身体肌肉、骨骼结构、韧带和关节都必须变得更加强大,来适应击球的压力和其它所有。”

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尽管退出了阿布扎比的比赛,但过往几年,德约总是会参加这项表演赛为新赛季热身,他也坦言能在阿布扎比参赛很快乐:“在阿布扎比赛我总有很多快乐的时光,而球场之下这项赛事也会带给我思索,它能够帮助球员去检验自己的状态纠察自己的不足。这项赛事让我觉得舒服,因为首先它没有积分,所以不存在保分或卫冕的压力,除此之外它也具备一定的竞技性。

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“我认为这项赛事在竞技性和参与性两方面得到很好的折中,它既可以检验你的比赛水准,又可以让你和高水平的球员同场竞技时没有太多输赢压力。尽管我的天性或其他选手的天性是希望赢得比赛,表现出自己的最佳水准,在赛季早期脱颖而出,如果可以这么说的话。但考虑到去年我的处境,我真心期待一切从好的方面出发,没有病痛,充满自信的开启新赛季。”

远离网球的时间,德约科维奇通过与家人的相处得到些许慰藉——九月份他迎来第二个孩子的降生,与此同时塞尔维亚人也有机会探索其它方面的兴趣。

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“从进军职业网坛开始,这是我第一次有机会拥有这么多休息时间。精神上我得到放松,身体和情感方面也得以再次充电,陪伴妻子迎来我们的第二个孩子我感到幸福无比,同样我也有更多的时间陪伴斯蒂芬。”

“另外我可以做其它事,我学着尝试除了网球外那些吸引我的东西,我会花更多时间在自己的基金会,或诸如此类。从生活的点滴中我得到启发,因为不止我的网球需要等待,其它事情也是如此,所以我选择了接受,而不是去抱怨一切。”

虽然渴望回到赛场,但诺瓦克也意识到或许无法从开始就适应一切。即便体能训练已有三个月之久,但他并没有在球场上长时间打球,所以前世界第一希望能给自己一些时间重返巅峰。

德约:等待是宝贵经历也是成长代价 迫不及待重返赛场

“我正在学习如何变得更有耐心更加诚实,我认为网球运动员某种程度缺乏耐心。职业网球赛事会从1月1号进行到11月20日,你不会有太多的时间停下,你会像陀螺一样旋转不停,所以你一直会寻找解决问题的最佳途径并进行快速修复。”现世界排名12位的诺瓦克如是说。

“时不时的回头观望是非常重要的,这次的经历让我学会从更深角度审视问题,同样也让我明白未来我需要做哪些不同的尝试。”

“我认为所有的时间都有价值,不能将有些等待视为浪费时间。因为无论我们闭上眼睛与否总有一些变化发生,它可能是内在的,也可能是外在的......”

德约:等待是宝贵经历也是成长代价 迫不及待重返赛场

远离赛场的时间,德约科维奇将更多精力留给自己的私人空间。“当然,我花了更多时间陪伴家人,迎接第二个孩子的降生,这些不同的事情让我有更多时间真正了解自己的生活。”

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