对你来说200斤是胖子,在健身界他却是人人崇拜大神!

暗炼    02-13 07:09
对你来说200斤是胖子,在健身界他却是人人崇拜大神!

上面这位肌肉猛男

在健身界创造了很多传说

接近奥赛冠军的重量

仰卧臂屈伸240kg、二头弯举重量143kg

深蹲无不保护350kg、硬拉462kg

每一数字都像一个神话!

对你来说200斤是胖子,在健身界他却是人人崇拜大神!

在欧美健身圈里

这位大力士的名字让人闻风丧胆

不是阿诺施瓦辛格,不是大吊哥

而是他--

BradlyCastleberry(布莱德利·卡斯特布里)

对你来说200斤是胖子,在健身界他却是人人崇拜大神!

身高1米78,却有104公斤体重的“小巨人”

对你来说200斤是胖子,在健身界他却是人人崇拜大神!
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不信?

放几张图你们感受一下……

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他一练腿,整个健身房都缺杠铃片

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他一来

健身房老板都觉得,老子要破产了……

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用这种方式撩妹也是第一次见,一个大写的服

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350公斤的深蹲

健身的你一定知道这意味着什么

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后面保护的哥们儿感觉压力很大

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100公斤的肩部推举

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杠铃耸肩

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143公斤的二头弯举

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还有大神般俯卧撑,一般人真玩不了

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T杆划船,这重量看着都疼

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120磅的哑铃交替卧推,可怕!

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窄握卧推

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这重量太轻,一个手拉都轻轻松松

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大重量上斜卧推

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深蹲超过364KG

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超级震撼的硬拉

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两边的铃片都加满了

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他的硬拉最高462公斤

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100公斤只能是热身

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弯举呢?人家的弯举重量是这样的

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人家是这么做俯卧撑的

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肩上推举一边90公斤

因为没有那么重的哑铃

所以只能勉强让肌友给自己double

自己做的话,只能勉为其难来个

快到飞起的一边80公斤

史密斯机肩上推举,这不是他的极限

这是杆能承受的极限……

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看到这种力量,可能会有人说

“肌肉块那么大有什么好的,都是死肌肉,没劲儿还跑不快”

Bradly的存在就是为了打这些对肌肉男有偏见的人的脸

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瞧瞧人家这运动表现力...弹跳能力完爆常人

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如果你以为他只是力量大的话,你就错了!

他还是弹!跳!大!触!

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你能想象

一个体重快100公斤的彪形大汉

有着和瑜伽教练一样的柔韧度吗

没事儿就跳跳瑞士球玩,平衡能力让人无话可说

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不高不高,跳箱也就1米7多点

垂直摸高2米6(他1米78),跳上自己的高度

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身体协调性也不是盖的

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领居家的孩子觉得他肌肉块那么大

体重那么重,肯定跑不快

就挑战Bradly冲刺跑,然后实况是这样的……

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毕竟人家的有氧是这个样子的……

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跑步机:你再跑我就要报警了!

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他的柔韧性也是很好的哟

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这腰我给跪了……

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因为变态的身体素质

Bradly在圈内已经有很高的知名度

社交媒体上已经有近70万粉丝

国内粉丝还为他起了个外号--“巨力怪”

除了天赋异禀……那就是苦练了!

20岁的时候的他

他每天都要训练3-4个小时,有时甚至更多

逼着自己增加训练重量

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他的训练相当有针对性

每天只练1-2个部位,练到极致

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他在生活中也是一个很有情趣的人,爱狗

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也爱娃,也会带娃一起训练

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社交媒体上,他有百万粉丝,深受各类健身粉的热爱

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健身圈里可谓是无人不知无人不晓

有人把他和阿诺施瓦辛格进行比较

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这就是“巨力神”布莱德利·卡斯特布里

变态中的变态,超越神的神

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对于一些健身的人来说,你们的极限只是别人的热身

并不是我们不行,而是我们认为自己不行

所以不要每次碰上困难就觉得自己不行而变得小心翼翼

觉得自己不行的时候,想想别人

人总是要进步的,既然如此为什么不和好的去比呢

不管是生活还是在健身中,遇到困难都要勇于面对

你的极限都是在这个时候突破的!

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