你就这样胖下去?

范宇强    02-27 14:17

工作忙、怕麻烦,不想去健身房锻炼?下面8个动作,在家里也可以练起来!锻炼效果同样强大!每个动作30~60秒,根据自己的能力完成部分,或全部动作。 ​​​​

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