THE TRIP|职业赛车手:不断超越自己的,才值得叫人生

莱美LesMills    02-27 16:43

THE TRIP就是一场人生旅程。从哪里来,回到哪里去,有人带领,也有人同行,影响以及被影响,过程中有高低起伏,也有快有慢,多少次觉得不可能完成,看着目标,排除万难,咬咬牙坚持住了,才能看到最后的风景。

吕正尧 Adam Lui

认证项目:BP/BC/BS/THE TRIP

Adam为CTCC(China Touring Car Championship中国房车锦标赛)以及CEC(China Endurance Championship中国耐力锦标赛)职业赛车手,两者皆为国家体育总局组织的国家一级赛事。Adam本人的赛车执照为国际C级,曾参与TCSA(Touring Car Services of Asia亚洲房车巡回赛),同时也是一名赛车技术工程师(Racing Enginerr)和莱美兼职教练。

THE TRIP|职业赛车手:不断超越自己的,才值得叫人生

做为一名职业赛车手,Adam一直在探索适合自己的训练方式,传统的训练虽然有效但枯燥乏味,令Adam始终觉得很难适应。曾经有一次在健身房训练的时候看见团操房出来的会员,疲惫但满足的表情,给他留下深刻印象。经过了解后知道原来操房里上的是LES MILLS莱美团操,天性谨慎的他在网上进行了深入了解并咨询了一些朋友后,决定尝试进入团操房。

THE TRIP|职业赛车手:不断超越自己的,才值得叫人生

系统性的有效训练对于Adam来说至关重要。赛车与一般民用车不同,驾驶仓温度高达50到60摄氏度,虽然是坐着但因为要对抗横向牵引力(G-Force,可以理解成惯性),通常一场比赛下来身体会脱水2公斤。40分钟的冲刺赛或4到12小时的耐力赛,都对精神和体能进行着严峻的考验。如果缺乏系统性训练导致体能下降以及集中力衰弱,很可能将运动生涯进入低迷状态。

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曾经有过搏击学习基础的他,选择了从搏击操BODYCOMBAT开始,然后便一发不可收拾地深深为之着迷。Adam坦言,“莱美让我找到了训练的快乐,重要的是当我坚持住,真的有很明显的效果,毕竟身体数据无法作假,而且莱美的精神——接受挑战和坚持不懈也和我的职业取向吻合,在精神层面上也鼓励着我前进。曾经需要连续驾驶至少1小时的比赛,我只能坚持约40分钟便需要换人休息,现在连续1.5小时甚至更长时间都能坚持,并能精神高强度集中于比赛当中。”

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从开始时隔天一节课,到一天一节课,最后每天两连的进度,使他不仅仅满足于在台下。作为一名会员当然也可以去影响其他人参与到莱美团操中,但是他一想到如果自己是教练员身份,自己从这里得到了真正所需——健康和快乐,是不是可以做为教练传递给更多人?

一开始很多人以为他只是闹着玩的,没想到Adam真的去初培并且顺利认证了,而后便是授课、继续钻研、进修,成功影响不少朋友。并且在自己这个活生生的例子下,让同行业里一个大胖子、国内知名的职业赛车摄影师成功减肥,并影响对方也成为了一名认证的BP教练员。

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在Adam的身上有一项好玩的认证——THE TRIP,当被问到是不是因为赛车手的关系才选择这个项目,对于课程有着自己的理解的他说道,“THE TRIP没有RPM那么多模式,也不会像SPRINT那样死怼,虽然简单却一点也不轻松,再加上还有最直接的感官刺激,可以在快乐中得到训练乐趣。”

对于Adam来说,THE TRIP的体验和RPM、LES MILLS SPRINT完全不同,THE TRIP就是一场人生旅程。从哪里来,回到哪里去,有人带领,也有人同行,影响以及被影响,过程中有高低起伏,也有快有慢,多少次觉得不可能完成,看着目标,排除万难,咬咬牙坚持住了,才能看到最后的风景。

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