太极是一种修炼,让灵魂与身体一同前行!

太极拳教学网    03-09 17:12

知己,顾名思义是了解、理解、赏识自己的人,如“知己知彼,百战不殆”;更常指懂你自己的挚友或密友,它是一生难求的朋友,友情的最高境界。正所谓:“士为知己者死”。

世人皆谓,人生难得一知己,既是难得,又何必强求呢?若茫茫人海中,无法求得一知己,那么为何不与太极对话,在悲欢离合、酸甜苦辣的人生中,让太极成为你朝夕相处的良朋益友。

太极,静心以观。是无声,但于无声之中胜似有声,与人静默之中给以强大。

太极是一种修炼,让灵魂与身体一同前行!

太极,心神舒静,不吵不扰,就将天下静寂藏于心里,以最平和的心态等待着一套拳的开启。

太极,虚灵顶劲,举手轻灵,不会耗尽你的体力,没有浓重的疲惫感,更不会有异域距离感,缘自于千年传承。

太极,优雅玄妙,刚柔相济,不急不躁、稳稳当当是它的个性,有着鹤立鸡群、俯瞰众生的气魄,教会你以淡定、从容。动辄修身,静者修心。

太极是一种修炼,让灵魂与身体一同前行!

太极,动静相宜,虽动犹静,在你孤独无助时,行一套拳,鼓荡行意,抚慰所有的感官,愉悦你的灵魂,鼓舞奋发前进。在灵动的氛围中感悟拳境,理清思路,独往来于天地不被侵扰。

太极,世间的沧海桑田、斗转星移,些许变数尽现虚无之境,奥妙幻化,身体如有澎湃的气场收纳世间万事万物。每一次起势与收势,更像倾听自己与天下的独白,约一场心灵与肉身的对话。

这时候,你可知最是知己是太极。

太极是一种修炼,让灵魂与身体一同前行!

武拳文练,提升非凡境界

武拳文练我们学太极拳不是为了打人的,而是要提高文化修养与思维能力。

有人会问学太极拳如此简单的一件事,何必赋予他这么深重的含义?

其实不然,细数身边,每个人的共同现状:在全球市场经济一体化的大潮下,过度重视对自然世界的改造和物质文明的建设,却忽视了人们内心世界的道德需求,不平衡的发展必然会导致内外矛盾的激化,信仰的缺失、道德的危机、精神的空巢已成为全球性的问题。

在越来越智能、越来越机械化的世界中,更多的行业已不再需要人。你是谁,我又是谁。世界越来越大,而人心却越来越远。“忙”是我们每个人身上贴的标签,忙着求学、忙着求职、忙着柴米油盐、相夫教子。既然如此,我们在练太极拳时就暂时撕下那个标签,享受的同时要提高文化修养与思维能力,感受太极拳带给你的真善美!

太极是一种修炼,让灵魂与身体一同前行!

太极拳“天人合一”的追求是讨论天地人相依存的关系,是真的表现;太极拳练与悟、技与德结合的方式,体现了“知行合一”的哲学理念,是善的诠释;太极拳寄托山水之间的“情景交融”,是美的追求。太极拳在追求“真、善、美”之情结的过程中,文化力量更强大。太极拳由技入艺而承道,技是道依托的载体,道是技遵循文化力量的终极依据。所以,练太极拳一定要记住四个字,就是武拳文练。我们学太极拳不是为了打人的,而是提高文化修养与思维能力。

太极是一种修炼,让灵魂与身体一同前行!

修身克己

太极拳的修炼是“十年不出门”的艰苦磨练,是“内修自己”的旅程。通过太极拳艰难的“内修自己”的过程,是构建自身“内圣”的根基,推手最终的目的不是要达到战胜对方、打倒对方,最主要是在推手中检验自己的拳势是否正确,也就是说通过和他人的推手来评价“知己”,从而知道自己在习练拳架时出现的弊病,以此回到《太极拳论》的原点,再通过《太极拳论》“修己”达到“正己”从而继续维持“知己”。太极拳习练者要经过反复的“修己”与“正己”,最终来追求这种永无止境的“知己”功夫。在太极拳循环往复的过程之中,慢慢地把中国传统人文精神融入其中,使太极拳习练者含有“不伤自己,不伤别人,不伤和气”的王者风范,所以“内圣外王”的王者风范被太极拳习练者作为终身的追求。在习练中修身克己,提升境界。

太极是一种修炼,让灵魂与身体一同前行!

推己及人

推己及人是习练太极拳修身克己基础上更高的境界。知己、修己、正己、推己,用自己的心思来推想别人的心思,设身处地替别人想,它强调人与他人之间是讲理的不是讲力的处事原则,体现了“守弱不争”的中国典型的竞争模式。太极拳推己及人以不争为用,主张服人、感人。无形中教会我们做人的道理,与人相处,己所不欲勿施于人,才不会累了自己伤了别人。人与人的相处简单一点,彼此往往会更接近些。

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