智慧与美貌并存的太极女侠

太极拳教学网    03-09 17:25

智慧与美貌并存,贤淑与侠义共在,太极拳刚柔并济的特点在她身上展现得淋漓尽致。一举手,一投足,英姿飒爽;一开步,一沉肩,尽是太极神韵。

她是谁?她是长相甜美、天生丽质的80后“太极女神”——郭侠,国家一级裁判员、中国武术段位六段,2008年北京奥运会开幕式节目——《太极》表演者之一,曾多次获得全国太极拳冠军、健身气功冠军。

智慧与美貌并存的太极女侠

年幼时的郭侠由于体质不好,所以几乎可以说是喝着中药长大的。后来为了让郭侠能够健康地成长,父母强忍着心中的不舍,将小小的她送去学武。

一开始郭侠练的是长拳,后来教练看到她身材修长,手长脚长,做事也比较慢条斯理,觉得她很适合练太极拳,所以就把她转去练太极拳。

智慧与美貌并存的太极女侠

最开始接触太极拳时,郭侠无所谓喜不喜欢,只是十分被动地跟着教练训练。然而随着日复一日的练习,郭侠与太极拳的羁绊越来越深,她慢慢喜欢上了很多人眼中的这一项“老人家运动”。

一招一式中张弛有度,举手投足间收放自如,一呼一吸间天人合一……

郭侠被太极拳所蕴含的魅力彻底征服,并且真正认识到太极拳不仅是一种拳术,更是一种文化,一种境界。

智慧与美貌并存的太极女侠

在专业队习练竞赛太极时,郭侠遭遇了一些挫折和苦难。她回忆,印象中受伤比较严重的一次是,训练时小腿不小心骨折了,医生要求三个月内不能训练,偏偏下半年自己还有一场很重要的比赛要参加。当时可把郭侠给急得哟,恨不得天上掉下一瓶仙药能马上治好自己的脚伤。

距离比赛还有两个月时,郭侠的腿伤终于痊愈了,为了尽快恢复最佳状态迎接比赛,在完成白天的训练后,郭侠晚上还会给自己加训。一个人的训练难免枯燥,幸运的是,郭侠遇到一群有爱的小伙伴,每天晚上他们都会陪着自己一起训练。功夫不负有心人,最终郭侠在那场比赛中,取得了比较理想的成绩。

智慧与美貌并存的太极女侠

常年习武练拳,对郭侠的影响和改变是很明显的,她不仅收获了健康的体魄,身体素质变得越来越好;而且还收获了远超同龄人的稳健心智,由于自幼习武的缘故,郭侠很早就开始独立的生活,这使得她比同龄人多了一份坚韧。

虽然练习太极拳的好处很多,郭侠也很提倡学习太极拳,但她建议,要学太极拳,最好找专业的老师,因为太极拳和健身气功一样,自己囫囵吞枣地学会动作很容易,但是这样的学习最多只能做到“形似”,要想“神似”,习得太极拳的精髓,最好还是“拜师学艺”。

智慧与美貌并存的太极女侠

提及太极拳推广,郭侠认为,“太极拳被老年化”是推广的一大阻力,所以她希望能尽自己所能,助力太极年轻化,让太极走进生活,成为一种健身、成为一种爱好、成为一种运动、成为一种时尚,让更多的年轻人学习太极,喜欢太极。

健身 综合体育

网站地图