跑者说|我的健康从跑步开始

天地空间    04-14 07:00
跑者说|我的健康从跑步开始

如今跑步热潮遍布全球,马拉松赛事更是如雨后春笋般遍地开花,特别是目前国内的马拉松赛事,更是呈井喷状态,2017年全国各地马拉松相关运动赛事达1100场,参赛人次近500万,一个让人惊叹的数字背后,说明中国人的健康理念已经到了一个新的高度。

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当清晨的第一缕阳光照射进我们身旁的时候,穿上跑鞋,带上耳机,约上一帮跑友,一起奔跑在田径赛场,柏油马路上,让汗水尽情挥洒,那真是一种美的享受。跑步两年不到,大小赛事经历了二十多场。其中包括(十公里,半马,全马),让我结识了全国各地的诸多跑友,所谓天下跑友是一家,无论到哪里你都不会觉得陌生,跑友的热情能瞬间感染到你,传递的都是满满的正能量。有种似亲人非亲人的感觉,一切都是那么的自然,不做作。

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我叫孙健康,小时候特别瘦,体质也差,父母希望我能健健康康,所以名字就有特殊的意义。好在我喜欢跑马拉松,特别喜欢在赛道上奔跑的感觉,既欣赏了沿途美景,又愉快了身心,得到了健康。自从跑步以来,我最大的收获让我成功减肥20斤,让我有了自信,人变精致了,个个都向你竖起大拇指,让我一平凡的人,也有辉煌的一面。

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马拉松的赛事跑了这么多场,让我难忘的就是如皋4月7号的绿水青山半程马拉松,并有幸入选“奔泰”官方配速230时候的领跑员,接到通知我有喜有忧,喜的是我能从众多报的人当中入选,忧的是我从来没有过配速员的经验。因为这既是荣耀的面。同时也是一种责任,要求有稳定的配速和极强的控速能力。有些事情,说起来简单,做起来并不是那么容易。

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从接到通知开始,我每天就开始练习230配速组,706的配速比较慢,不是很好把控,跑得时候我边跑边看手表,尽可能缩小每公里的配速落差。再艰苦的训练为的是做一个合格的官方配速员,要么不做,要做就做最好。

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4月7日,如马的日子终于到了!这次官兔共分六个时段,从145到300,每个时段三个兔子,共十八人,我们一行都在七点前到达地点舞台旁,一个个身着奔泰公司为大家精心准备的完美战袍,色彩亮丽,版型合体,专业设计,跑上赛道绝对是一道靓丽的风景线。

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8时30分,如马的号角终于吹响,我们三人合理分工,严格把控配速,每五公里、十公里计算时间,沿途我们与众不同的装束就是一道风景线,吸引了众多老百姓的围观,他们热情地加油助兴,作为官兔,遇到中途想放弃的人,我们一起鼓励,为他们加油,每当选手用微笑回报我们时,一种由衷的感觉无比欣慰!

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经过两个半小时的匀速奔跑,终点就在眼前,当大家从容越过终点线那一刻,一种释然,一种自豪感,终于完成了一项非常具有使命的任务。衷心感谢奔泰的这身装备,如虎添翼一般!如马是我梦开始的地方,希望在这条路上健健康康地跑下去!

(责任编辑:祁祁)

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