00后中国小伙健美舞台大放异彩,网友:天赋不输18岁的史蒂芬曹

健身汪    05-06 21:35

随着健身产业的发展,越来越多的青少年加入了健身健美,比如史蒂芬曹健身时间都很早,他从16岁开始健身,18岁便是一身肌肉。

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这位来自中国广东小伙叫蔡子滔,2000年8月出生,也是从16岁开始健身。

他的身高为178cm ,目前体重81kg,是香港环球国际青年邀请赛男子青年组组别第三名。

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目前杠铃卧推110公斤,深蹲80公斤,哑铃卧推40公斤,臂围39.5cm,尽管这个数据离顶尖健美大神还有差距,但他还年轻。

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在健美舞台上的他,拥有超出同龄人的强壮肌肉,这天赋真的很高,被很多网友赞誉,不输18岁的史蒂芬曹。

当然网友并没有吹嘘,的确如此,看看下面这张对比照就知道了,下图右是史蒂芬曹17岁的照片。

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蔡子滔能取得如此成绩,不仅仅是天赋,更是靠的那日复一日的辛苦训练。

据悉他的健身计划为两天一个循环,胸肩背腿,两天中要将全身肌肉训练一遍,而我们普通人更习惯是一周一个循环。

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这样的训练模式,再加上如此强壮的肌肉,虽然令很多网友表示赞叹,但也有网友怀疑他的年龄,甚至怀疑他是否用类固醇!

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当然年龄的问题,你只要看到身份证就知道虚假了!

至于类固醇,他本人如此回应说:

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“自己年龄还很小,为何要做C?我这个年龄段,睾酮与生长激素分泌普遍比成年人要高很多,所以能短时间练成这样,并不是什么难事,完全靠的是魔鬼训练和每天规律饮食练出来的。”

不过这样的两天一个循环的方案,也令他的肩膀非常疼痛,都是靠推拿和按摩来缓解疼痛感!

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所以健美路从来不是一帆风顺的,想要多少荣誉,就要承担多少痛苦,他也痛苦过后悔过,尤其是到晚上,肌肉痛的睡不着时,就会想自己该不该将健美坚持下去。

但这次香港环球国际青年邀请赛的成绩,再次令他坚定了走下去的决心。

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虽然健美在国内依然是小众运动,但不得不说练习健美远远没有你想象得那么容易,这里面包含了太多,需要控制饮食,需要日复一日得训练,需要克服自己内心的恐惧。

每个健美运动员都拥有一颗强大内心,尤其是这样一位勤奋努力的00后,真的值得很多人的学习。

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