健身与不健身的人差距在哪里?从脸上就能看出来!

运动发骚客    06-05 11:41

健身是一种提高生活质量的运动方式,这种影响是潜移默化的,也不是一天两天就能体现出来的,但是长久坚持你会发现健身与不健身人的差距,我们知道判定两个人健不健身就是从他的肌肉量和体态上看,就能够分辨出两个人的差距。

健身与不健身的人差距在哪里?从脸上就能看出来!

其实这是最浅显的差距,并不是深层次的差距,前面我们也说了健身可以提高一个人的生活品质,具体在哪里呢?健身能够提高一个人的健康程度、提升工作能力、提升精神面貌。而健康方面的包括的就又有很多了,比如心肺功能,消化功能,肾功能等,这些都会得到提升。

健身与不健身的人差距在哪里?从脸上就能看出来!

当然运动能力也是会得到提升的,还有力量方面,不过这些都是隐藏起来的,最主要的是一看上去那种就能够分辨出来的!

健身与不健身的人差距在哪里?从脸上就能看出来!

就是能够写在脸上的东西,经常健身的人,面色绝对红润,这是因为健身促进血液循环;经常健身的人不会虚胖,看起来身材绝对匀称,过多的脂肪已经甩掉了,不说有特别粗壮的肌肉,但至少是不会发胖的;

健身与不健身的人差距在哪里?从脸上就能看出来!

经常健身的人皮肤会很好,皮肤会很紧致,由于出汗排毒什么的都会很通常,皮肤自然不会差!

健身与不健身的人差距在哪里?从脸上就能看出来!

在社会中可能对比不会特别明显,但是在大学里面还是比较明显的,记得上学那会,我们体院的每次活动都有好多人来看,和其他学院的比起来简直就是两个世界,根本不会出现什么书呆子之说。体院男生看起来阳光,穿着也比较简单,但不会土,简单干净。

健身与不健身的人差距在哪里?从脸上就能看出来!

有时候甚至是上课穿一双人字拖气质也是在那里的,也比那些穿着花里胡哨或者是斯文的理工男看起来更亮眼,自然女朋友是不会缺的,学体育的男生女生都比较高,而我就是那个拉低平均身高的人,哈哈!但是我也并不会因此而感到太过自卑。

健身与不健身的人差距在哪里?从脸上就能看出来!

自信是一个人的气质最主要的体现,经常健身的人不仅阳光,而且自信心也是很足的,相比较来说我并不觉得那些比我高的人就比我有气质,在比我高的人面前我绝对不会低着头走,这就是健身之人自信的一面。

健身与不健身的人差距在哪里?从脸上就能看出来!

所以那些和我一样个子不高的朋友们不要丧失自信,健身就要动起来,把自己练的更加自信,身材更好,看起来更加男人一点,过的更加精致一点,稍微打扮一下,还怕妹子不上门来找吗!哈哈~健身也是一种整体素质的提升和心境的修养。

健身 综合体育

网站地图