曾患脑梗顽强康复 81岁健身“达爷”60年练就一身肌肉

浙江新闻    06-05 15:17

2018-06-05 10:37 | 浙视频 | 浙江日报全媒体视频影像部整合报道 编辑 栾兰

曾患脑梗顽强康复 81岁健身“达爷”60年练就一身肌肉

刚走进健身房,就看到了正在器械区锻炼的黄如标老先生,他是老郑州人,今年81岁,21岁开始接触健身,多年坚持不懈的锻炼,让他练就了一身的肌肉。

曾患脑梗顽强康复 81岁健身“达爷”60年练就一身肌肉

别看黄老先生如今已是耄耋之年,但他的运动力量总值仍能超越不少年轻人,像卧推、引体向上、坐姿夹胸等高强度健身项目,黄老先生做起来驾轻就熟。

曾患脑梗顽强康复 81岁健身“达爷”60年练就一身肌肉

“我会严格保持自己的体重,现在大概73公斤,年轻时我做过运动员,体操是我的专业,吊环是强项,后来在跳水队也做过教练,现在我年纪大了,力量虽然比不上年轻的时候,但推举100公斤的重量还是没问题的。”

曾患脑梗顽强康复 81岁健身“达爷”60年练就一身肌肉

在两年前,黄老先生曾患过脑梗,身体左侧神经系统不受控制,患病期间,老先生依靠自己的意志力和多年健身的经验坚持健身康复,如今已基本痊愈,“我现在除了吐字儿有点大舌头外,走路、锻炼、生活啥影响都没有,我平时还会跳恰恰舞呢!”

曾患脑梗顽强康复 81岁健身“达爷”60年练就一身肌肉

谈到缘何踏入运动健身界,黄老先生说,他七八岁就在田径场上显示出了运动天赋,通过参加一些郑州的儿童体育赛事获得了不少奖项,随后,初露锋芒的黄如标在学长带领下进入体操界,并一举获得了河南省相关体操赛事的冠军,那时他才12岁左右。

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