被人嘲笑为矮人,身高仅1米3,谁曾想到他是健身房的力量巨兽

急塑健身    06-05 19:26

健身圈的励志故事不胜枚举。有的人身残志坚,通过健身改变自己、提升自信、让自己更健康;还有的人天生身体就有缺陷,但敢于和命运抗争,通过健身同样活出了闪亮人生,比如下面介绍的这位。

他叫安东,今年54岁,身高只有130cm。身体先天的矮小不可改变,也免受不了别人嘲笑他为矮人,但健身几十年的经历,使他拥有了强健有力、健康的身体,看他一双强健的手臂,谁又能把他看作一个残疾人呢?

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身材出众的他,做起力量训练也毫不含糊。虽然身有残疾,但他从小争强好胜,喜欢挑战,在健身房不断征服新的目标就是他最好的选择。手臂虽短,但他做起杠铃卧推来也是挺有模有样的。

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做臂屈伸已经实属不易,竟然还把一堆铁链子挂在身上,重量更是高达160斤,即使是健全人也没几个人敢接受这样的挑战。小身体中的大能量有没有令你肃然起敬。

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杠铃可以说是他最熟悉的伙伴,一举就举了几十年。看到他的杠铃卧推100斤的重量可能会让你不屑一顾,但要知道,在他曾经的高光时刻,甚至举起过458斤的杠铃,这得多少倍的自重,能力可想而知。

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除了利用杠铃训练之外,为了增加难度,他还曾尝试把同伴当做杠铃,利用人的重量来完成卧推。这对于一个身高仅相当于少年的他来说是一个多么大的挑战。

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他竟然成功了!两边的人一个67kg,一个68kg,杠铃杠20kg,加在一起300多斤的重量对他来说实在是so easy。

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如果你认为这就是他的极限,那你又错了。喜欢挑战的他从来没有最好,只有更好,拿不到冠军就是输更是他的壮语豪言。180kg的杠铃卧推同样不在话下。安东如此努力只是想为自己证明,谁说身材矮小就一定不行,用实力说话让看不起他的人心服口服。

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健身不仅带给他健康、强健的体魄,还帮他找到了自己的另一半。更令人惊讶的是,她的女友是个身高将近2米的高妹,如此最萌身高差使他们走在街上总能吸引众人的目光。他的女友说,一开始对于安东并不来电,正是看到了他健身举铁时的状态才被深深打动,并最终走到一起。健身不仅是身材的良药,更是缘分的红娘,有没有心动啊?

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俯卧撑

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深蹲

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侧箭步蹲

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双杠屈臂撑

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双杠悬垂举腿

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