这对情侣令人难以置信的转变:你相信吗?

DailyNews    07-12 10:12

很少有东西能像人类老化过程那样在人们脑海中灌输恐怖和恐慌的心理。尽管老龄化是不可避免的,而且这也符合自然规律,但我们作为一个注重生活的人都痴迷于努力维持我们的青春,而且由于现代技术,它从未如此简单。

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无论是整容手术,化妆品还是有机的生活方式,如果这意味着我们可以保持青春的光彩(吸血鬼面部,任何人?),我们不愿意尝试的东西很少。但是,尽管价格过高而且价格过高提供治疗,永葆青春的秘诀实际上非常简单。

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事实上,青春如此简单,每个人都可以实现,无论他们的社会地位,财务状况或身体状况如何。

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为了说明这一事实,让我介绍一下Dan Hennessey和Wendy Joseph。这对另无数人惊讶的情侣最近震惊了他们的粉丝,他们上传了自己现在与10年前的比较图片。

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尽管已经过去了十年,但它们的外表上的差异令人不解,因为它们在现在的拍摄中看起来都显得更年轻(没有经过任何处理的照片)。

他们的追随者们没有错过任何一个“节拍”,他们淹没在他们的信息中,要求获得他们的光芒四射的肤色和发光的氛围。

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由于压倒性的支持,这对圣地亚哥的夫妇开辟了他们健康的生活方式,证明了只需要做一些小改动就可以产生很大的不同。

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两人都是私人教练,他们通过Instagram分享他们的教学技巧,他们的粉丝总数约为150,000。

他们最大的规则之一是没有规则,我告诉你,这比你想象的要容易。

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“大约2年前,我尽量减少饮食和疯狂锻炼”。29岁的Wendy解释说,他们根本不适合我,加上我有点懒惰的事实。然后我学会了如何倾听我的身体,减轻我的压力,我又一次爱上了自己!现在吃健康和活动实际上很有趣。我从未想过我会这么说!“

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这对夫妇鼓励那些想过更健康生活的人与食物建立平衡的关系。“你可以休息,但你应该与可以持续一生的食物建立健康的关系。这是食物自由的关键!”他们写道。

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关于他们自己的饮食详细说明,这对夫妇表示:“我们有庆祝活动,活动,并享受葡萄酒和奶酪,”因为“限制是让人欺骗的必然方法”。

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但是,最重要的是,他们坚持认为,当我们真正快乐时,我们才会感到最好。他们写道:“只有吃更好的食物和单独锻炼,感觉和看起来最好不会来”。 “当我们快乐并充满喜悦时,我们最大的能量,活力和健康来源就来自我们本身!”

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“[改变你所知道的事情]肯定不会让你开心或让你满心欢喜,”他们在哥斯达黎加一个阳光明媚的海滩上写着一个标题。“在我们保证的时候,你会更健康,更快乐”。

你自信,健康和活力只是几步之遥。你还在等什么?或许是时候规划你厌烦的工作,抛弃垃圾食品,做出改变,还你一个“永葆青春”的身体和生活态度!

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