詹姆斯晒5点半的洛杉矶,盘点那些自律性超强的球星

条子侃球    07-14 00:47

北京时间7月13日,新加盟洛杉矶湖人队的勒布朗·詹姆斯在IG上发布了一张“闹钟”的照片,称自己的训练时间已到!

是时候开始训练了!5点32分的闹钟!#追逐伟大”詹姆斯在图中配文道。

詹姆斯此前就曾在IG上发布晨练视频,并将训练称作“早餐”。

詹姆斯晒5点半的洛杉矶,盘点那些自律性超强的球星

詹姆斯的自律是联盟里出了名的,就连连杜兰特都惊叹詹姆斯的自律,他表示勒布朗对饮食和训练的控制近乎变态,历史第一天赋也是需要努力的,每年夏天詹姆斯都会制定一套堪称地狱式的训练。而他能保持这么长的职业生涯巅峰,饮食也是非常重要的,他自律到能够超过10年都不吃猪肉,这基本上都是我们平常人无法做到的事情,能拿高工资都是有原因的。前几天的詹姆斯一家外出度假,下车搬东西时搬了很多的健身器材,即使是外出度假詹姆斯也不忘锻炼自己的身体保持自己的体型,这种自律在现如今很多灯红酒绿的球员中是极其罕见的,所以说詹姆斯的成功是理所应当的,凌晨四点洛杉矶的科比的成功也是应当的,值得一提的是,詹姆斯每年为了保持自己的身材也是花费几百万美元投资到当中。

下面我们就来盘点一下自律性超强的球员都还有哪些:

“小飞侠”科比·布莱恩特

说到自律,科比必须首当其冲,当你问道勒布朗,5点半的洛杉矶是什么样子的时候,科比会告诉你凌晨四点的洛杉矶格外美丽。科比的职业生涯取得了巨大的成就,源自他极强的竞争欲望,只要他上场,就要做到最好;只要还能打比赛,他就要赢球;每个赛季他的目标都是总冠军。近乎于偏执的上进心,疯狂到自虐的训练强度。他的自律赢得了球迷敬仰;赢得了冠军五座。

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科比

“风之子”史蒂夫·纳什

纳什打球时自律性可谓独居一档,他的菜谱估计只有他一个人能够吃得下,餐餐吃坚果类,不吃油盐,垃圾食品,糖类食品。肉类只吃用白开水煮过的鸡胸肉。

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纳什

“君子雷”雷·阿伦

雷阿伦也是一个自律性极强的人,相比前端时间被热议的科比退役后身材发福。远离赛场三年的雷阿伦仍然保持着完美体形,一点也看不出退役的样子。

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雷阿伦

“面瘫”伦纳德

伦纳德能够今天的成绩,很大程度是靠自己的自律性,因为他的手太大了,以至于他前几个赛季的投篮命中率和稳定性都不是很好。但通过不断的努力,伦纳德克服了这些障碍,现在成为马刺最值得依赖的球员,看看隆多的大手出来的命中率就知道伦纳德是有多努力了,没有自律可做不到这一点。

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伦纳德

“半人半神”文斯·卡特

40岁的卡特还保持身形和良好的对抗能力,甚至还能在季后赛面对马刺这样的防守强队进行扣篮,没有自律的话,到了他这个年纪的球员基本上都是等着退休了,卡特依然没有放弃对篮球的执着。他依然能够在比赛中贡献自己的一份力量,现在的他宁愿要上场时间也不要去抱腿拿冠军,更是值得我们敬佩,因为他身上有着他那个时代的特质——硬气!

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卡特

“老司机”诺维斯基

库班曾经是这样评价司机的:我从未在任何领域见过和德克一样自律且愿意去工作的人,他会利用我们拥有的新科技去训练。诺维茨基的自律到什么程度?在赛季中从来都是滴酒不沾的,他认为酒精会影响手感,新秀们都会把炸鸡带到飞机上,你看不到诺维茨基吃这些东西,去年夏天他跟小牛签订了一份两年合同,合同完了届时诺天王就41岁了,但按照他现在的打法,也许打到50岁都不成问题。

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诺维斯基

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