如何防止羽球出界?告诉你加快羽毛球飞行的速度的方法和技巧

和小虫聊羽毛球    07-14 08:56

羽毛球比赛中不管如何取巧,速度和力量还是决定胜败的关键。于是增快羽毛球的飞速而不出界便是今天我们讲解的技术话题。击球的力量不仅和运动员本身的力量有关,其还和球员挥拍的速度有关,而且击球的高度和对方击球的速度也在很大程度上影响到击球的力量。

如何防止羽球出界?告诉你加快羽毛球飞行的速度的方法和技巧

下面我们来分析挥拍速度以及运动员自身力量的情况来给大家介,希望羽毛球爱好者能从中找到专属自己的详细介绍。

如何防止羽球出界?告诉你加快羽毛球飞行的速度的方法和技巧

增强击球速度

击球力量的大小直接反映在球体运行速度的快慢上。速度力量较强者,持拍手挥拍作用于球体上的力量大,在弧度一定的情况下,被击出的球向前飞行的速度也就比较快;速度力量较弱者,挥拍作用于球体上的力量较小,球体向前飞行的速度也比较慢。

加强挥拍速度

挥拍速度的快慢是击球力量的基础,直接影响到球体所能获得的初速度。因此在动作方法合理的情形下,加强挥拍速度的练习有利于提高击球的速度。

击球点高的好处

击球点越高,击球时间相对提前,则球体在空中飞行的时间越短。相同距离、相同击球飞行弧线情况下,羽毛球运行的速度就相对越快。通俗地说,就是羽毛球被击打前所用的时间越短,挥拍速度越快,对方准备的时间也越短。

如何防止羽球出界?告诉你加快羽毛球飞行的速度的方法和技巧

拍面触球角度

拍面触球的角度直接影响着击球的力量。根据镜面反射原理,球拍触球的角度越小则损失的力量越小,即当正拍面触球时,从理论上讲,获得的击球力量最大,因此能获得最大的初速度。

合理击球

羽毛球运动中的击球技术是在躯干及四肢共同配合作用下,最后靠手腕手指运用“杠杆”原理发力(屈指发力)击球的过程。如果击球技术运用的不科学、不合理,会使自身的力量不能完全发挥作用于球体上,导致击球力量“内耗”增多,相对降低了击球力量,影响了球体的飞行速度。只有击球技术合理、科学、“经济”,才能最大限度地加快球体的飞行速度。

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