游泳后耳朵进水怎么办?

Hysound8    09-16 20:43

炎炎夏日,适逢暑期,大家都纷纷加入游泳大军,既放松身心,又锻炼身体,但是游泳常出现的一个状况就是耳朵进水、胀痛,更有甚者听力下降,这其中是怎么回事呢?我们又该如何处理呢?

通常意义上的“耳朵进水”是指水进入了外耳道。人的外耳道长约2.5~3.5cm,向内直至鼓膜,也就是大家常说的耳膜。外耳道外1/3为软骨部,内侧2/3为骨部,整体走行略呈S形弯曲,全程有两处较狭窄,一处是骨与软骨交界处,另一处为骨部距离鼓膜约0.5cm处,当耳道内有异物时,容易在狭窄处嵌顿。外耳道皮下组织非常少,皮肤几乎与软骨膜和骨膜相贴,因此当出现感染、肿胀时容易使神经末梢受压而引起剧痛。软骨部的皮肤有很多毛囊、皮脂腺和耵聍腺,耵聍腺与汗腺相似,分泌物称为耵聍,耵聍与脱落的上皮及空气中的微粒等混合后就形成我们所熟悉的“耳屎”,有一定的润滑保护耳道的作用。骨部的皮肤较薄,除后上壁一小部分外,均缺乏毛囊等结构。

注:外耳道炎耳内镜图像

游泳、洗澡、洗头有时水会进入外耳道,浸泡皮肤,若皮肤角质层被破坏,微生物将有机会入侵,引发外耳道炎。当耳朵进水时,先侧头使患耳向下,蹦跳几下,促使水流出或尽量流至耳道口,然后用清洁的棉棒轻轻伸入耳道口将水吸出,棉棒置入的深度不要过深,以防损伤鼓膜或在狭窄处嵌顿。游泳时,请大家选择正规、清洁的泳池,同时养成良好的游泳习惯,不向泳池中抛洒废弃物,维护公共环境,也是对自身健康负责噢。

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