柏林——追随传奇的脚步

半壕春水壹城花    10-14 06:26
柏林——追随传奇的脚步

柏林马拉松已经过去了四周了,我依然没有拆掉手环。我有这样的计划:戴着它直到我拿得到六星牌,这么看我至少要戴17个月了。

2018年柏林马拉松,世界上最快的赛道、理想的天气条件、但并不是状态最佳的我。天时、地利、人不和。但是一次马拉松之旅除了比赛成绩以外还有很多的故事......

1. 博览会

今年的马拉松博览会搬到了BerlinVitalExpo,这里曾经是柏林的机场,规模扩大了很多。去往博览会的路上,我偶遇了前一天刚刚在BerlinMidnightRunners活动中认识的朋友黄浩。他在纽约工作,远赴柏林参赛找到了MR,遇到了我已经足够难得,然而又在地铁上相见。这次马拉松之旅的一个关键词就是——偶遇。

我们首先进入“候机大厅”,甚至提取托运行李的传送带依然存在,然后通过室外的“停机坪”来到了“机场”的仓库,这里是博览会的主会场。进入主会场前套上只有通过破坏才能摘掉的手环,这是防止替跑的一种方式,也是柏林马拉松的一大特色。

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进入主会场后,就是取号码、拍照这样的常规流程。这次我依然选择展(xuan)示(yao)后面绣有我完赛成绩的波马参赛外套。

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我们在大满贯奖牌旁边合影。今年跑完纽约就只剩下东京了。然而这至少要等到2020年。

2.parkrun

parkun是源自英国的免费5公里计时跑,通常在每周六上午9:00在各大公园起跑,这是我在英国最喜欢的跑步活动之一。parkrun于去年12月传到德国,所以在比赛前的周六我不能错过一个parkrun

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tourism的机会。柏林唯一的一个parkrun位于南部的Hasenheidepark.通常这里只有一二百位参与者,但在柏林马拉松的前一天来了500多人,可能有一大半都是英国人。

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19:15,在马拉松比赛日的前一天,我跑了一个并不慢的5公里。

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在这里,我偶遇一位神人。新西兰人PaulMartelletti。Paul今年39岁,大概是在10年前移居伦敦。他的马拉松最好成绩是2:16,也是在柏林创造。可怕的是,他并没有专业训练背景,当年他移居伦敦后通过每天上下班跑步通勤开始接触长跑,后来慢慢练到了今天的水准。真的是天赋异禀。作为精英运动员的他,可以和基普乔格一起出发。

3.   

比赛日

因为身体状态欠佳,几天前我想轻松完赛就好,3:30以内都可以接受。但在比赛的前一天,我改变了主意,我不想“浪费”天时地利,照着3小时跑!

比赛开始前,先见了几个同样从伦敦过来的朋友,然后移步到出发区,在这里,又是一次偶遇。

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凯瑟琳·斯威策,世界上第一位正式参加马拉松的女性。今年四月在波士顿我曾经参加过她的签售会。显然她不记得我了,但当我把我们之前的合影给她看的时候,她开心的笑了。

比赛开始后,我感觉并不好,第一个五公里用时21:25,落后目标时间10秒。但我并没有刻意的加速,而是慢慢的找节奏毕竟这才刚刚开始。10公里用时42:28,顺利找回节奏。15公里1:03:43,控制得很好。三小时的兔子一直都在我身边,但我并没有紧跟在一个兔子后面,因为这样会让我感到压力太大。我选择在一个兔子前面跑,时不时地向后看看,似乎是我在给他当兔子。半程用时1:29:25。“最起码前半程完成任务“我想。

25公里、30公里都在计划的时间内完成。在我跑到29公里时,我听到观众中有人喊世界纪录。我知道一定是基普乔格。而这时我的比赛刚刚过去三分之二。到了35公里,稍有减速,但依然在计划之内。这让我看到了重新跑进3小时的希望,但同时身体已经不听使唤。逐渐地配速从4:15降到了4:35,到了38公里我甚至停下来走了几步,但稍作调整继续开跑。

到了40公里,我又不争气的走了起来。然而就是这样的决定成就了又一次偶遇。一位身着白衣的大哥叫了我一声,他似乎认识我,我感到很困惑。然后他跟我说去年在布达佩斯跟着我跑了很久。这让我恍然大悟,于是我跟上了他继续聊。我记得去年在布达佩斯有一个人在比赛的最后10公里,紧紧地跟在我身后。我不记得他的长相,但他一定对我有印象,因为我穿着完全一样的比赛装备。我跟他说:“去年的那个马拉松是我创造了迄今为止的最好成绩“,他说”我也是“。但是柏林马的那一天我们状态都不好,所以就再次遇见了。后来我们互相鼓励完成了最后的两公里,并”充满基情“地牵手冲线。

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他叫阿提拉(Attila),在慕尼黑工作的匈牙利人。没错就是那个上帝之鞭阿提拉。

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比赛后我做的第一件事是拿出手机查基普乔格的成绩,2:01:39,令人震惊。而我的成绩是3:02:38,比他慢了一个多小时。对我来说,这个结果并不差。我相信我依然具备跑进三小时的能力,只是需要更多的训练量。

柏林——追随传奇的脚步

最近几年,柏林马拉松的奖牌的背面是各届奥运会马拉松金牌得主,而今年奖牌上正是2016年冠军基普乔格。基普乔格的惊人表现也让这个奖牌更加有意义。真的非常荣幸参加了这场比赛,虽然我没有见到他本人,但我是在同一赛道上追随传奇的脚步。

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再见,神奇的柏林。说不定我还会回来。

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