17岁的她成了“维密新宠”,网友称看这“竹竿腿”我都不敢减肥

每天学点健身术    11-10 16:29

一提到模特想必大家的脑子里浮现的都是身材高挑腰间没有一丝赘肉的女子,对于模特来说,就是靠好身材来吃饭,所以许多模特为了可以拥有好身材经常疯狂减肥,曾经还有一名韩国的模特为了一场秀甚至一个月都不吃饭,每天就喝一点水,最后瘦到脱相,这种事情在模特圈里面随处可见。最近在维密模特中又出现了一个年仅17岁的新秀。

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这个模特虽然年纪只有17岁,但是她的台步却是让许多老模特都佩服,之所以她在模特事业上这么有天赋是因为她的妈妈也是一名很有名气的模特,现在的她也已经成为了“维密的新宠”,看到她的照片让我们很惊讶的不是她的年轻而是她的腿。

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高挑的她拥有一双像竹竿一样的腿,虽然这样的身材在模特界很常见,但是许多网友看到她的腿都生出了不想减肥的冲动,真的很害怕一阵风就可以把她吹走,看来想当一个优秀的模特真的不是一件简单的事情,首先这个“竹竿腿”你就得有。

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是不是觉得这样的身材真的太瘦了?但是再看看自己身上的肉是不是觉得跟她相比自己真的很胖?想要身材稍微好一点那就赶紧跟着小编一起去了解一些简单的健身姿势吧 !

1.俯身爬坡:腹部持续紧张,手臂自然伸直垂直于地面,控制动作频率和身体稳定,提膝向上尽量靠近胸部。

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2.仰卧两头起:腹部持续紧张,四肢尽量保持悬空,双手双脚协调一致。

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3.波比跳:双脚后跳,躯干与腿部在同一直线,保持动作稳定与连贯,收紧腹部,有短暂腾空。

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