肩宽腰细,完美的倒三角身材,古典健美中最具代表性的选手

潮爆健身    05-17 07:57
肩宽腰细,完美的倒三角身材,古典健美中最具代表性的选手

随着生活条件和科技的不断提高,健美选手的身材围度也越来越大,但是这种身材并不是能被所有人接受,最近几年,越来越多的人开始追求施瓦辛格黄金时代的身材,更注重肌肉线条和比例的美感,古典健美也因此应运而生,Breon Ansley就是其中最具有代表性的选手。

肩宽腰细,完美的倒三角身材,古典健美中最具代表性的选手
肩宽腰细,完美的倒三角身材,古典健美中最具代表性的选手

身上每一寸肌肉,都是训练和汗水的痕迹,起初他来健身房锻炼身体,只是为了让自己变的强壮一些,因为他想成为橄榄球运动员,不过后来因为伤病的问题,不得不在健身房做起了教练工作,没想到后来每当看到自己身材变化的时候,都莫名的兴奋,后来越练越专业,形体也越来越好。

肩宽腰细,完美的倒三角身材,古典健美中最具代表性的选手

不得不佩服他的运动天赋,用了两年的时间打磨身材,就去参加比赛了,2013年在NPC拿到职业卡,2016年他获得奥赛第四名,肩宽腰细,完美的倒三角,配上真空腹,标准的古典健美身材,身高170公分,体重88公斤左右,之后就是凭借这副战甲般的身材,蝉联两届冠军。

肩宽腰细,完美的倒三角身材,古典健美中最具代表性的选手

常年保持着高强度的训练,对健美事业无比的热爱,他每天的工作忙碌且充实,不是在训练,就是在宣传健美事业上,他的训练视频在网络上被人疯狂的转载,在线下经常出现在各种展会上,希望更多人加入到健美的大家庭中,他认为不是所有的人都需要练出大围度肌肉,健康和形体更加重要。

肩宽腰细,完美的倒三角身材,古典健美中最具代表性的选手

都知道增肌的时候要控制饮食,低油低盐高蛋白,但是对于很多人来说健身和美食是可以兼得的,在非赛季Breon也是会放肆一下,偶尔来上一次欺骗餐,毕竟美食的诱惑根本无法挡,不过他身体里的肌肉所需要的能量和超高的基础代谢,让他根本不需要担心会变成一个胖子,这也是很多人健身的原因,运动是为了更好的享受美食。

肩宽腰细,完美的倒三角身材,古典健美中最具代表性的选手

健身 综合体育

网站地图