一味的追求配速和跑量,你跑步的初心何在?

马拉松跑步    05-17 09:05

跑步看似是一件非常简单的事情,但是如果能够一直坚持下去也是非常不容易的。如果你咨询一个非常喜欢跑步的人,你问他为什么要跑步,它会告诉你很多的优点。那小编在这里也给大家分享一下,跑步给人带来的5种快乐,可惜很多人不了解。

跑步给人带来的“5种快乐”,可惜很多人不了解

一味的追求配速和跑量,你跑步的初心何在?

第1种快乐,保持身材。现在大多数人每天都是大鱼大肉的吃喝,尤其是对于上了年纪的中年人来说,天天聚会应酬,使得身材已经走形严重。所以这个时候就需要进行跑步了,如果是能够坚持跑步,那么自己身上的赘肉就会减少,而且也会穿起衣服来更加好看。

一味的追求配速和跑量,你跑步的初心何在?

第2种快乐,看遍人间百态。如果把生命比喻成一条赛道的话,我们不仅考虑的是这条赛道的长度和终点,我们更应该看一下这条赛道的宽度。看赛道的宽度意思就是我们都应该多看看我们身边的事情,那跑步就是如此,在跑步的过程中,我们可以领略不同的风景,感受不同的温度,可以看到很多的人间百态,从而更能体会出生命的意义。

一味的追求配速和跑量,你跑步的初心何在?

第3种快乐,结交朋友。跑步看似简单却并不简单,如果是能够结交上经常跑步的朋友,那说明他的毅力和耐力都是值得肯定的,所以说能够坚持跑步的人都是比较优秀的,这个时候我们结交这种朋友,在以后遇到困难的时候,我们可以一起来共同面对,而且也会从他身上得到很多正能量的东西。

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第4种快乐,让自己变得自律。自律是现在人最缺少的东西,如果是每个人都可以自律的话,那么相信大家都会离成功很近了。现在的人都是如此,如果没人管着会非常的懒散,那经常跑步的人会养成自律的习惯,在哪个时间段该干什么都会规划得明明白白。

一味的追求配速和跑量,你跑步的初心何在?

第5种快乐,做事有力量。刚开始跑步的时候跑一段路程就会感觉到非常的累,但是坚持下来就会发现自己的毅力一直在增加,做事也不会随随便便放弃,那能够坚持跑步,在以后做事的过程中也会让自己变得很踏实很有毅力,做任何事情都是有力量,觉得自己一定可以做好做成功的。

一味的追求配速和跑量,你跑步的初心何在?

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